こばすけの日記

2/25(日)、35kmジョグしてきました！本来は足柄峠へ行って峠走をするつもりでしたが、雨の予報もあって峠で雨に降られたらかなりキツいので見合わせて、自宅からのランに切り替えて雨が降り出す前の早朝を狙って走ってきました。チャレンジ富士五湖...

今年に入って新聞を取らなくなって、日々読むものがなくなったことから家にある本を片っ端から読み直しています。色々読み直している中でも、なんかすごい熱を持って読み直している本が「次の時代を先に生きる」。これ。筆者の髙坂氏の実践する「次の時代の生...

1月に購入したゴーストマックス。これまでゴースト14、15と履いてきて、かなり気に入っていたので同じゴーストシリーズのゴーストマックスが出た時は「よし！履いてみよう！！」と思い購入。この２つのシューズ、同じ「ゴースト」が付いているものの特徴...

2月に入り、4月のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに向けての準備をする日々。ロングジョグをしたり、ギアの確認をしたり、ケアをしたり、そんなことをしつつ昨年のことを振り返っていると、昨年はマジで何かがキレていたんじゃないかという位、走ってい...

今週の天気予報は雨予報ばかり。仕事休みの2/21(水)も朝から雨予報。この日はなんとしてもある程度距離を走りたい。走りたいが、雨ランはなるべくしたくない(わがまますぎる件)。という訳で、「雨が降り出す前に走ってくるぞっ！！」と意気込んで朝の...

先日、リクガメ達に与えてみたいと思っていたサプリメント「ジョジョフード レバンテ」を購入しました。このサプリメント、以前から知っていましたが購入したことはなく、ここ数年リクガメ達の食性について調べていく中で「このサプリメント、アリなんじゃね...

完全飼い主の自己満なのですが・・・・。ずんさんの尻尾と後ろ姿がツボなんです。これ。なんか足がにょーんと出てて、間で長い尻尾がウネウネしている感じ。なんか好きなんですよねー。我が家にはギリシャリクガメのリキ男さんもいますが、後ろ姿・・・という...

2/18(日)、チャレンジ富士五湖へ向けて40kmロングジョグをしてきました！結構この時期にしては気温が高く、久しぶりにウインドブレーカーと手袋を取って走り、後半はケツやハムにキツさがきたものの、ペースを落とすことなく走り切れたので一安心と...

先月購入したブルックスのグリセリン21。通勤ラン、ウルトラマラソンに向けたロングジョグ等で使うことを視野に入れて購入しました。通勤ランで何度か、そして30kmロングジョグでも履いて、自分なりに「こんな感じのシューズかな・・・」という印象が固...

2/16(金)10kmペース走やってきました。チャレンジ富士五湖への準備の基本的な流れは、一週間単位で1スピード、1ロング、1or2休養、他ジョグという考え方でやっております。その流れの中で、この日は「スピード」の日。設定は4:30/kmで...