ランニング

12/7(日)、丹沢湖マラソンから一週間。筋肉系のダメージは先週序盤で回復したものの、気管支へのダメージと体の疲労感がなかなか抜けず、休みを多めで過ごしましたが日曜日はさすがにある程度体動かしたいよね・・・ということで、国道134号線を大磯...

毎月の振り返りを書く月初になると、必ずと言っていい程書いているフレーズが「あっという間の〇月」というフレーズ。今回も、あっという間の11月でした(;^_^A11月は、夏から取り組んで来たスピード強化の集大成として、流山ロードレース(10km...

楽しかった丹沢湖マラソンも終わり、いよいよ12月に突入。もういよいよ、一年に一回の大型連休や～！！そんな連休も控える楽しみすぎる12月。丹沢湖マラソンの疲労ありありな状態で過ごし、走るのも控えめで過ごしていますが、未だにランニングのデータで...

11/26(水)。なんだかもうあっという間に月末(最近毎月末言っている気がするw)。今週は有給取ったりして週4勤務なので月末業務がパンパンだけど、それでも休める時に休みたいと思った(有休も代休も貯まりにたまっていつも使えずに終わっている件)...

11/23(日)と11/24(月)はうれしいうれしい二連休。連休はなかなか取れない職場ですが、ここ最近疲労というかストレスが蓄積してて下瞼の痙攣がずっと続いているとかあったりして、出来れば休養したいよということで、人員的にも取れそうな感じも...

先日、何の気なく久しぶりにCOROSアプリの「レース予測」を見てみたら、とんでもない数字が出ていた。？ハーフマラソン、1時間26分34秒！？フルマラソン、3時間1分36秒！？何言ってんだこのアプリ。「ちいかわ」より引用。まぁハーフはかつてだ...

11/19(水)。この日の早朝はだいぶ冷え込みました。まぁ真冬になればこんなもんじゃないよな・・・と思いつつ、しっかりタイツやウインドブレーカーを着て外に出る。この日までは寒いかなと思ってタイツ履くと暑かったりしましたが、この日は全然そんな...

11/16(日)。早いもので11月も折り返し。気が付いたら月末の丹沢湖マラソンのゼッケンとかも届いているし、なんかとにかく時間の流れが早い。気が付いたら日々終わっていく感じ。まぁでも、それなりに毎日楽しいし、色々と充実しているのだろうという...

今週は11/12(水)も休みで、この日、11/14(金)も休み。貯まりに溜まった有給、そして休日出勤の借りを返してもらうぜフヒヒ・・・・。そんな企てで、休みを取ってもそういう日に限って、急に欠勤が出て結局出勤という由々しき事態が続いていたの...

11/12(水)。この日はお仕事休み。今週はたまりまくりの有給消化で、この日と金曜日がお休み予定。最近は有給消化しようと取得するとその当日に体調不良者とかの欠勤対応で結局出勤となることが多く、今週もそうならないかドキドキものですが、この日は...