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僕が思う事

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「出来てしまう問題」にまたしても直面。

ここ最近、ランニングでクッション性のあるシューズに頼りすぎていたのか走りの感覚がおかしくなってしまい、クッション性の全くないシューズで走っておかしくなってしまった感覚を取り戻すことをしている。こういった事案は過去に何度もあって、高性能なラン...
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「他人に迷惑をかけてはいけない」という呪い

先日、お話した方がこんなことを言っていた。『「どんなことでも他人に迷惑をかけてはいけない」とずっと子供の時から言われてきた。だからどんなことでも自分で完璧に出来ないと自分を責めてしまう』と。その方の話を聞きながら、つくづく「他人に迷惑をかけ...
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新聞購読を止めて1年、そしてニュースも減らして半年。自分に起こった変化について

昨年に家計の改善目的や自分に入ってくる情報が多すぎることに食傷気味となって、新聞の購読を止めて1年。そして、最近ではテレビのニュースを見ることもかなり減らした。それらを止めるまでの僕は、「社会人たるもの、世の中の情勢はある程度知っていなけれ...
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【うつ再発防止して15年】メンタルを保つ為にやっていること10選

2008年に過労とパワハラによって体調を崩し(うつ病との診断)、休職し療養、休職期間中に会社が合併し退職、その後リカバリーに2年を要し、その後転職、社会復帰、そこからは再発なく過ごしています。・・・が、当時の記憶はあまりないと言っても過言で...
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「いつかやろう」じゃなくて今やろう。先送りの機会損失と積みあがるやらなかった後悔は計り知れない。

最近思う事。「いつかやろう」と思っていることは、自分で「やる」と決断しない限り「いつか」は来ないということ。時間が出来たらやろう、一区切りついたら、季節が良くなったら、等々。「いつか~したい」「ずっと気になっている~をしてみたい」そういうこ...
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自分的に学びの多かった2024年を振り返る。

「人間、生きてりゃ色々ある」そんなことはわかっているつもりだし、これまでも色々なことがあったし、それらを経験していくことで今の人格が形成されているというか、考え方や物の捉え方が出来ているように感じている。すごくざっくりとした自分の人生訓のよ...
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余白の重要性

先日、奥さんが少し体調不良になりノビておりました。僕も暑さでノックアウト気味。思えば、少し休日に外出しすぎたのかもしれません。元々の性格なのか、そういう体質なのか、そういうお年頃なのか、僕は元々人混みが苦手でお出かけが続くとバテてしまう傾向...
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腹筋ローラーで、スモールスタートの重要性を改めて学ぶ

「そういえばさ、最近腹筋ローラーやってないよね?」奥さんからこんなことを言われたのは7月中旬のこと。ちょうど1年前に腹筋ローラーを買って、1日おきに10回×3セットを1日おきにやってましたが、腹筋へのダメージが甚大すぎるので、20回を1日お...
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「許す」ということ

昨年末から続く家庭事情対応。親族の住宅ローン破綻と多重債務の問題に巻き込まれ、今もなお色々対応に追われている。当事者の人の学ぶ姿勢のなさ、他責思考、行動力のなさ、そういうことを目の当たりにしながらひたすらフォローし続けている。時間的、精神的...
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親族の家計破綻対応で確信を得たもの4つ。

昨年末から発覚した、親族の住宅ローン破綻、多重債務。血縁関係的に無視する訳にもいかず、また住宅ローンの部分ではローンの種類的にこちらに損害が来るパターンだったこと、そして当事者の方が一人でこの問題を処理出来ないことがわかった(法的責任能力は...
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