こばすけの日記

先月末に父の急逝があって、先週に葬儀を無事行い、まだ少し手続き的なこととか、父の個人事業の廃業手続きやら確定申告やらで調べものしたり、書類作成したり、やりとりしたりバタバタしている日々。僕の方の仕事も父が亡くなってから葬儀までの期間は時短勤...

先日、父が急逝した。あまりに突然すぎて、でも、こういうのっていつどのタイミングで来ても突然と思うだろうし、そんなことを思うのは野暮だとわかっているけど、本当に突然だった。入院の一報で、断片的に聞く臨床検査値の情報は嫌な予感を確信に変えるのに...

すっごく久しぶりにブログを書いている気がする3/4(水)の朝。三浦国際市民マラソン、どう走るか？？などと考えていて、準備も進めていたのですが、この数日後、父が入院し、そのまま数日後に急逝しました。数日前まで仕事もしていたし、予兆は何もなかっ...

鼻水ズルズル、目がボワボワ、かゆい。喉がイガイガ。春でぇむん。春がやってきた。一日二回、市販薬のアレグラを飲む。すげーな。アレグラって今一般薬なんだぜ。クラリチンだってそう。MRやっていた頃、競合していた薬が、今薬局で手に入る。それにしても...

僕の平日の時間割は、こんな感じ。4:30 起床　腕立て・腹筋ローラー・スクワット各30回　ブログ書き6:00 仕事に行く準備・家事7:25 仕事へ行く(通勤ラン)8:30～17:30 仕事17:30～19:00 通勤ラン19:00～ 夕食・...

2/18(水)。仕事休みの日。前回の仕事休みの日は早朝に会社から呼び出しを食らうという地獄イベントがあった為、この日は携帯が鳴らないかビクビク過ごしておりましたが、どうにか携帯は鳴らずにいてくれ無事一日しっかりと休めたありがたい休日。「無為...

先日、三浦国際市民マラソンのゼッケン等が届いた。この大会、ハーフマラソン。昨年の話になるけど、11月の丹沢湖マラソン(20km)では1時間21分台でゴールすることが出来、ハーフマラソンの自己ベスト更新も狙えそうなスピードが当時はあった。そん...

2/15(日)。ヤビツ峠走、行ってきました！なんだかんだで、昨年の6月から毎月峠走をしている気がする・・・。コツコツ行っているおかげで、なんか足腰が以前よりも強くなったような気がするのですが、それでも毎回キツいし、翌日のダメージもそれなりに...

2/13(金)。休日。この日は8kmテンポラン＋10kmジョグの予定。朝起きて着替えて、さぁ出発・・・という時に、まさかの入電。この時間の入電。ろくな電話じゃねえ！！まさに「着信アリ」な地獄絵図。命を取られないだけマシか。朝のこの時間帯(6...

ランニングシューズの寿命問題。「1000km超えたら、ミッドソールがヘタっていて故障の原因になるから寿命と判断すべき」「アウトソールが摩耗してミッドソールが露出したら寿命と判断すべき」「履いていてヘタりを感じたら寿命と判断すべき」「シューズ...