ランニング 前回よりも少し攻めてみたヤビツ峠走。
8/9(日)。最近では貴重な貴重な丸一日の休暇。先月から追われているトラブル対応も、どうにか目途が付いてきて9月の第1～2週位には解決しそう。そうなれば、とりあえずは週休二日に戻れそうな感じ(;^_^A出口が見えてくるだけでも、少し気が楽に...
ランニング 
ランニング 15kmジョグと暮らしの状況によってトレーニングにも強弱つけて細く長くな話
8/7(金)休日・・・・のはずが、午後から仕事にいかなくてはならないので短い午前休を全力で楽しんで、体力をチャージするよ！！・・・ということで、4時起床でジョグ行ってきました。それにしても朝4時でも暑い。蒸し蒸しと湿度がすごいし、1km走ら...
ランニング 2026年7月ランニング振り返り
「例年より暑くなくね？」などと思っていた7月上旬。そんな舐めた発言を全力でひっくり返す暑さとなってきた中旬以降。ここ数年、通勤ランで暑さにやられてダウンしていて、今年も中旬以降の暑さでダウンしかけの日々が続いて、ついに10年以上続けた通勤ラ...
ランニング 通勤ランを変更し、早朝出勤前ラン始めました。
ランニングを始めて、距離をある程度踏んで行こうという時に「これいいじゃん！」と思って始めた通勤ラン。かれこれ10年以上やっていましたが、通勤ランを止めて、出勤前に早朝ランすることにしました！理由は、暑いから。ここ数年は出勤時間も、帰宅時間も...
ランニング 熱中症っぽくなってしまった20kmジョグ。
なんだかドタバタしている間に7月が終わってしまい、8月に突入。前回のブログでも書いたけど、仕事のトラブル対応が続いておりなんか精神的にも肉体的にも疲労感満載。走る前から怠いなぁと思っていましたが、走ればまぁどうにかなるだろうし、これで運動し...
ランニング 14kmジョグと左脛黄信号とボヤキ。
7/29(水)本当は休日・・・のはずが午後出勤となった休日。仕事上のトラブルが収束するまでは、こんな感じで休日も少し出勤する羽目になる・・・(;^_^A薄給、中間管理職の悲哀、そんなものを噛みしめつつ、束の間の休みを享受する・・・。そんな憂...
ランニング ドライブも兼ねて、山中湖2周ジョグ。
7/26(日)、早朝からクルマで山中湖へ。毎日毎日クソ暑いので、涼を求めて高地へ行こうというのと、毎年夏に富士五湖でロングジョグしているので、夏の恒例行事・・・ということで。例年は本栖湖、河口湖、西湖、精進湖あたりを走りますが、今年は僕の脚...
ランニング 不整地30分込みの20kmジョグ。
7/22(水)、平日お休みの日。先日のブログでかなり愚痴ったけど、多分丸一日休める平日休みはこの先当分ない。半日出勤を余儀なくされる感じ。完全に休めるのは日曜日だけとなった。昭和かよとw「まぁね、昔は週休２日じゃなかったし！！」とか、キング...
ランニング 21kmジョグと映画「キングダム 魂の決戦」見てきた休日。
7/19(日)。世の中は三連休だけど、僕は土曜と祝日は仕事なのであまり関係ない。・・・ですが、一日の休みとはいえ、うれしいものはうれしいです。先週から仕事がトラブル続きでバタバタ。対応の鍵を握る上司はのんびりしていて、とにかく対応が遅い。鱗...
日記 ラッキープール的なノリで夏に冬のうたを楽しむ
なんか6月はすごく涼しくて「お、今年は冷夏か！？」などと思っていたけど、気が付いたらとんでもない暑さで、早朝4時台に走っても滝汗、通勤ランすればザックまで汗で水没。エアコンは夜フル稼働。仕事中もあちーあちーと汗だく。そんな感じで、今年も夏が...