こばすけの日記

あっという間に6月も後半戦。梅雨入りしてどんよりした天気の日が続いていますが、地味に気温は上がってきていて、あのクソ暑い夏が迫ってきている・・・・と恐怖を感じております(;^_^A夏、好きなんですけどね・・・好きなんだけど、さすがに最近の夏...

5月末からようやくジョグが出来る位回復した我が右脛。現在もスピードを上げることは封印してゆっくり長く走って、これを痛みなく継続出来たらスピード系も入れていこうという計画。そんな中で履きまくっているシューズがサムネイルの３足(正確には４足です...

6/14(日)、秦野へ行ってジョグしてきました！なんで秦野・・・？というと、奥さんがヤビツ峠走をしたいというので、いつもヤビツ峠走する時に使う駐車場まで車で行って、そこから別行動・・・という感じにしました！今の僕の脚の状況では、ちょっとヤビ...

4月のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンで右脛を故障して、それから結構休養して野辺山ウルトラマラソンにぶっつけ本番で出て、やっぱり脚痛めて、また休養して5月末からジョギングを再開出来るようになった。この4月に故障してから5月末までの間で走っ...

最近のランニングシューズ、アップデートされる度に厚底化している。「ヒールを○○mm厚く、フォア部を○○mm厚く、クッション性を〇％アップ、反発性を〇％アップ」・・・などといった具合に。より快適に、地面の衝撃から自由に、なるべくシューズの反発...

昨年、すっごく久しぶりに流山ロードレースに出てみて、昔住んでいた所の大会に出るの楽しいなと思ったので、その流れで手賀沼エコマラソンにエントリーしてみました！手賀沼エコマラソンは初めての出場。かつて松戸に住んでいた頃にも大会の存在は知っていた...

6月に入って、早いものでもう一週間経過。・・・なんか毎年思っている気がするけど、時間が経つのが早い！！早すぎる！！特に4月末から故障でろくに走れなくなって、ずっと「脚どうかな？野辺山出れるかな？」とモヤモヤしていた時期は一瞬で過ぎたような感...

6/5(金)。仕事休みの日なので、走る距離を伸ばしてみる。この日までも通勤ランの距離を往復10kmまで伸ばしてきた。現状としては、違和感が出る時もあるけど、すぐに消失というパターンのみ。痛みは出ていない。違和感が出るタイミングは、仕事でデス...

現在、前脛骨筋炎で休養を経て、ようやくリハビリジョグ出来る所まで回復出来た。4月の下旬からほぼ走っていないと言っても過言ではない状況で、これだけ走っていないのはコロナ禍の時に大腿四頭筋を故障して１か月位休養したことがあったけど、あの時以来。...