ランニング 夏の終わりを感じた20kmジョグと週６勤務がようやく終わる・・・！！
なんかすっごい暑い暑いと思って過ごしていたけど、気が付いたら涼しくなり、朝ランしていると日の出が遅くなっていることを感じたりと、どんどん秋になっているなぁと感じる今日この頃。なんか今年の夏は仕事ずくしで終わってしまった感じでした(;^_^A...
ランニング 
ランニングシューズレビュー アルトラ エスカランテ5買いました！
8/23(日)の火祭りロードレースの直前に、アルトラのエスカランテ5を購入しました！買った背景としては、ルナサンダルで走ると故障した脛の違和感が出にくい(ゼロドロップが良いんじゃないか？という仮説が立った)これまでの決戦シューズだったハイペ...
ランニング 火祭りロードレース後の脛の状態と22kmジョグ。
8/30(日)。火祭りロードレースから一週間経過。この日は22kmジョグしてきました！【8/30(日)ランニング結果】22kmジョグ：2時間9分(平均ペース：5:53/km)シューズ：アルトラ エスカランテ5途中3km位をペースアップし、後...
火祭りロードレース 2026年火祭りロードレース 振り返り
前日、いや、当日の朝2:00頃、けたたましく鳴るスマホ。「ん・・・ああ、目覚ましか・・・・」そう思って画面を見ると「緊急地震速報」。近所の家のスマホも一斉に鳴っているのか、あの独特の音が聞こえてくる。そこそこ強い揺れがあった後、防災無線が鳴...
火祭りロードレース 2026年火祭りロードレース、行ってきます！
「ゼロベースで」「自分の持ちタイムが走るんじゃない、今の自分が走るんだ」「ゼロからのスタート」なんか、仕事でもランニングでも、その他色々やっていることで、自らを律する意味で発してきたことのあるこのセリフ。・・・今回は律するなんてモンじゃない...
ランニング 20kmジョグとゼロドロップについて考える。
8/19(水)。昼過ぎまでは仕事休みという変則的な勤務が続きますが、まぁ少しでも休めるだけヨシ！７月から続く週６勤務にもだんだん慣れてきた恐怖。人間の「慣れ」の仕組みはすごい・・・が、こんなのに慣れても仕方ない。そんな感じで8月も後半に入り...
ランニング 火祭りロードレース一週間前の22kmジョグ。
8/16(日)。7月中旬から続く週6勤務を乗り越えてのようやくの日曜日。・・・なんですかね、働いている時は気が張っているのか大丈夫だったのに、日曜日の朝になって「今日は仕事休みだ」と思ったら、一気に体が重くなるやつが来て、もうダルダル。でも...
映画 映画ちいかわ観てきた！僕は島民が怖かったし、やっぱりモモンガに憧れた。
ちいかわを読み始めたのは、結構前に奥さんが全巻買ってきて、それを一緒に読んだのがきっかけ。それまでの印象は、ちいかわの副題の通り「なんか小さくてかわいいやつ」だったのですが、読めば読む程、かわいさに包まれているけど描かれているのは人間界のあ...
ランニング 前回よりも少し攻めてみたヤビツ峠走。
8/9(日)。最近では貴重な貴重な丸一日の休暇。先月から追われているトラブル対応も、どうにか目途が付いてきて9月の第1～2週位には解決しそう。そうなれば、とりあえずは週休二日に戻れそうな感じ(;^_^A出口が見えてくるだけでも、少し気が楽に...
ランニング 15kmジョグと暮らしの状況によってトレーニングにも強弱つけて細く長くな話
8/7(金)休日・・・・のはずが、午後から仕事にいかなくてはならないので短い午前休を全力で楽しんで、体力をチャージするよ！！・・・ということで、4時起床でジョグ行ってきました。それにしても朝4時でも暑い。蒸し蒸しと湿度がすごいし、1km走ら...