ランニンググッズ 1000km越えのシューズを履き続けるのはアリなのか？ランニングシューズの寿命問題。
ランニングシューズの寿命問題。「1000km超えたら、ミッドソールがヘタっていて故障の原因になるから寿命と判断すべき」「アウトソールが摩耗してミッドソールが露出したら寿命と判断すべき」「履いていてヘタりを感じたら寿命と判断すべき」「シューズ...
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僕が思う事 航路を守っていくことは難しい。
「航路を守れ」インデックス投資の勉強をしていた数年前、書籍の中で見て印象に残っていたフレーズ。この考え方、別にインデックス投資に関わらず、どの行動にも大切だなと思う。行動というか人生というか。決めたことをやり抜く。・・・ただ、変化の激しいこ...
ランニング まさかの積雪の日曜日。22kmジョグ。
2/8(日)。いつも通り朝4時半起床。前日の仕事後帰宅ランする時には雪がチラついていたけど、僕の住んでいるあたりは雪が積もるなてことはそうそうない。だから、積もることはないだろう・・・と思って寝て起きたらビックリ。「ゆ・・・雪、積もっている...
リクガメ 【リクガメ】近づくとこっちへ来てくれるリキ男さん
先日のこと。リキ男さんがメシを食べ終わってご満悦の表情をしていたので、写真撮ろうと近づいた所・・・ご満悦の表情。目キラッキラ。写真を撮っていたら、リキ男さんが近づいてきてくれました。ち・・・近いな！！こんな感じで、穏やかな感じで「何？何？？...
ランニング 2026年チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン・野辺山ウルトラマラソンに向けてやる事。
館山若潮マラソンが自己ベスト達成といういい結果に終わり、次はいよいよ年間の僕的メインイベントのウルトラマラソンとなる。そこで、これからやる事を書いて、気合いを入れていきたいと思う。今後の大会スケジュールは、3月：三浦国際マラソン(ハーフ)4...
ランニング 不整地40分含む17kmジョグ
2/4(水)休日。今週から通勤ランも本格再開。2/3(火)は15km通勤ラン。出社と帰宅合わせて15kmが現状の通勤ランの最長距離。一応7km、10km、15kmと一日の走行距離がなる3パターンのコースを作っていて、15kmコースを走るのは...
ランニング 2026年1月ランニング振り返り
楽しかった正月休みもすっかり記憶の彼方へいってしまった2月初旬。それにしても、「よいお年を」「あけましておめでとうございます」と挨拶するのが小さい頃から少し苦手で、もちろん社会に適応している風に擬態しているつもりなので、ちゃんと挨拶しますが...
ランニング 21kmジョグとフルマラソン後の疲労回復の目安のサイン
布団の中から出たくなーいー！！そんな打首獄門同好会の歌が脳内で無限に流れる冬の朝。この日は折角の休日で4:00起床予定だったのに、無駄に3:00に目が覚めてしまった。ぐああ・・・あと一時間寝れるけど、目が覚めて寝れねえ！そんな感じで布団の中...
ランニングシューズレビュー ブルックス ハイペリオン3レビュー
昨年11月に購入した、これからの決戦シューズ候補のハイペリオン3。11月末の丹沢湖マラソン、1月の館山若潮マラソンで履き「決戦シューズ候補」から「これからの決戦シューズ」に昇格しました！トレーニングで履いている段階で「イケそう」という感覚は...
ランニング 館山若潮マラソン休養明けのジョグ
1/25(日)に無事(？)走ってこれた館山若潮マラソン。結果は、自己ベスト更新といういい結果だったけれど、ゴール後は脚攣り祭り開催の地獄絵図(;^_^A翌日以降もその時に激しく攣ったふくらはぎの張りがなかなか取れず、ようやく走れるかなという...