ランニング 20kmジョグと流山ロードレースの疲労残り状況。
11/12(水)。この日はお仕事休み。今週はたまりまくりの有給消化で、この日と金曜日がお休み予定。最近は有給消化しようと取得するとその当日に体調不良者とかの欠勤対応で結局出勤となることが多く、今週もそうならないかドキドキものですが、この日は...
ランニング 
流山ロードレース 2025年流山ロードレース番外編「始まりの地、北小金。」
流山ロードレースで無事にフィニッシュした後、ちょっと楽しみがあって。それは、2012年まで住んでいた松戸市をドライブすること。「第二の故郷」だなんて言うと大袈裟かもしれないけど、結構そう思っていて。かつて住んでいたのが松戸市で、営業職として...
流山ロードレース 2025年流山ロードレース振り返り「思い出の地でまさかの快走」
「久しぶり・・・・、すべてが懐かしい」「流山街道、なんか店出来まくり、マンション立ちまくりじゃね？？」13年ぶりに来た流山は、懐かしさと変化に驚かされまくりでした。そんな感じで早朝に自宅から南流山駅に車で移動し、そこからつくばエクスプレスに...
ランニング 途中3kmペースアップ込みの22kmジョグと最近下瞼が痙攣している問題。
11/7(金)流山ロードレース前の休日ということで、ペース走とかも考えましたが、あまりハードにやるとまた気管支がダメージを負ってしまうので、ガツンと行くのは本番に取っておくとしてこの日は22kmジョグの途中で3km位ペースアップして走りまし...
流山ロードレース 13年ぶりの流山ロードレース、行ってきます！
明日はいよいよ流山ロードレース。13年前の流山ロードレースに出場して以来の本当に久しぶりの流山。当時は走り始めて1年目。走れば脚が痛くなり、10kmやハーフの大会を歩きを入れつつどうにかこうにかゴール出来、30kmの大会は途中で「無理。脚が...
ランニング 奈良ウルトラマラソンからの挑戦状が届いたので、思いを馳せてみた。
先日、仕事から帰宅すると、奈良ウルトラマラソンから挑戦状が届いていた。SNSなどで存在は知っていたし、面白そうだなと思うものの、エントリーはせず。理由は簡単。神奈川県から遠い、仕事の都合で前泊・後泊は厳しい、などなど。そして日程もエントリー...
リクガメの餌 【2025年11月】ここ最近リクガメ達に与えているフード・サプリ類
色々な種類のフードやサプリを与えてきた我が家のリクガメ達。基本的にフードとサプリメント類は「補助」の役割で与えております。野菜や野草のみの給餌で、不足しているかもしれないたんぱく質やミネラル・ビタミン類を補うというイメージ。あくまで補助なの...
リクガメ 【ロシアリクガメ】反抗期？ずんだの謎
ケージに人間が近づくと、縄張り意識なのか発情なのか、はたまた愛情表現なのか、全く意図はわからないけど、猛ダッシュでボビングしてくる謎の生態を持つリクガメ。それが我が家のずんさん。最近飼い主に対しての行動が微妙に異なることが奥さんからの報告に...
ランニング ヤビツ峠走と久しぶりのサウナ。
11/2(日)。早朝からヤビツ峠走に行ってきました！結果は、こんな感じ。登りは呼吸が荒れ過ぎない程度にリズム良く登る事、下りは脚をクルクル回しつつといったイメージで走り、まぁまぁいい感じ。今年は例年になく峠走をやっているので、この効果が来年...
ランニング 2025年10月ランニング振り返り
なんだか超絶駆け足で、一瞬で、霹靂一閃のような感じで終わった10月。振り返れば色々やっているんだけど、なんかとにかく「一瞬で10月終わったんですけど」的な感想しか出てこない。そんな10月だったけれど、なんだかんだで距離もそれなりに踏めたし、...