流山ロードレース 流山ロードレースのゼッケン等届く。
先日届いた流山ロードレースのゼッケン一式。2012年に走った以来の流山ロードレース。思えば結構長い間走っているなぁ。なんかエントリーした時はすごい先だと思っていたのに、もう気が付いたら11月ももうすぐですか・・・。エントリーした時は41分台...
流山ロードレース 
ランニング 雨の休日。早朝10kmジョグ後はのんびり家時間。
10/22(水)、せっかくの休日でしたが天気予報は雨。「あー、明日は雨だから走るのは休むかなぁ・・・」などと思って、前日寝ましたが4時頃に起きてみると小雨、もしくは降っていないかどうか。これは走るチャンスとばかりに、とりあえず走る準備。家を...
本 『彼はそれを「賢者の投資術」と言った』を読んだ感想。
インデックス投資を始めて3年。始めた当初は、色々な本を何度も繰り返し読み、動画でも情報収集をして勉強をしましたが、ここ最近は新たに本を購入することもなく、ひたすら毎月一定額のインデックスファンドを買い付けしていく日々。途中、暴落騒ぎがあった...
ランニング 心が変わるから行動するんじゃなくて、行動するから心が変わるんだと改めて思ったヤビツ峠走。
10/19(土)、仕事で一日中トラブル対応に追われに追われ。トラブルの内容としては完全に弊社に落ち度があるものの、対応する中で浴びせられた相手側のお言葉が嫌な感じで、心の中に澱んだ感じが残って迎えた日曜日。こういう時、なんかずっとモヤモヤし...
ランニング ペースを上げて7km込みの17kmランとベイスターズ2025年シーズン終わり。
気が付いたら10月も中盤を過ぎて、先だなぁ・・・と思っていた流山ロードレースももうすぐ。10kmの大会に出るのは多分13年ぶり位なので、どれくらいで走れるのか楽しみなのですが、当日気合いを入れただけではどうにもならないのは当然のことなので、...
リクガメの餌 月夜野ファーム/マルベリーカルシウムのレビュー
リクガメ達の餌に振りかける用として、先日月夜野ファームのマルベリーカルシウムを購入しました。何度か使用してみて、リクガメ達の食べる様子とかも観察出来たので、どんな感じかレビューしていきたいと思います。すごく短い感想だと、「我が家では普段あま...
日記 非力でもやしっ子な僕が、筋トレを始めた理由
最初に言っておくと、僕はキツいことが苦手だ。一応中学生から30歳位までテニスをしていたけど、筋トレとランニングは可能な限り避けていたし、筋トレやフィジカルトレーニングをしろと言われれば、「テニスは巧緻性が重要だと思うし、それにはテニスの練習...
リクガメ リクガメ達の飼育用品購入と最近の様子。
先日、チャームさんの通販でリクガメ達の飼育用品を購入しました。購入したのは、カトルボーンマルベリーカルシウム葛の葉レプタイルUVB150カトルボーンはロシアリクガメのずんさんが齧る用。ちなみにリキ男さんはカトルボーンに見向きもしないので、与...
ランニング 30kmロングジョグとエアコンクリーニングで感激した話。
10/12(日)、10月も中旬に入って時々気温が上がる日もあるけど、もうさすがに「暑くてやってられん！！」みたいなことはなくなって、だいぶ快適に過ごせるようになってきました。通勤ランも帰宅時は真っ暗でライト握りしめて走るようになり、日が短く...
日記 酒鬱って言葉の意味を知り、首がもげる程頷き、うつやメンタル不調の方はお酒を止めた方がいいと改めて確信した話。
先日、ネットニュースかXか忘れたけど、「酒鬱」という言葉を見かけて、ちょっと調べてみたら下記のような意味とのこと(Geminiさんに聞いてみたのをそのまま引用)。「酒鬱（さけうつ）」とは、お酒を飲んだ後や翌日に、気分がひどく落ち込んだり、不...