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ランニング

スピードが落ちていることを実感したラスト2kmペースアップの15kmジョグ。

9/8(日)、15kmジョグしてきました! 今月からは少しづつ11月のちばアクアラインマラソンに向けてのトレーニングをやっていこうという計画なので、まずは小手調べに少しだけ速いペースで走ってみよう・・・ということでジョグのラスト2kmを適当...
家計・投資

我が家のライフプランサミット。「住宅、賃貸か購入か。」

先日、我が家でライフプランサミットを開催しました。 家計の事を考える大切な場であり、今後の生活も考える場。 今回は住宅についての話を。 我が家は僕と妻の二人暮らし。 住宅を購入するか、賃貸でいくかを考える際に「金銭面で損か、得か」では考えな...
ランニング

2024年8月ランニング振り返り

暑かった7月、8月を経て9月。 あれだけ暑かったのに、気が付いたら秋の気配。 暑い暑い夏に、月間300kmジョグをして体力をつけて、9月から11月のちばアクアラインマラソンに向けてトレーニングをしようという皮算用でトレーニングをしていました...
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ランニング

久しぶりの20km超えジョグと昼寝は神という話

9/4(水)、久しぶりにしっかり1日仕事を休めた平日休みでした。 僕の仕事は基本週休二日。勤務先自体が休業の日曜日と平日のどこか。 日曜日は勤務先からの電話は基本的にないのですが、平日休みの日は勤務先で何かしらトラブルがあったり、人員不足だ...
ランニング

雨の合間で10kmジョグと「足るを知れ」と自分に言い聞かした話。

9/1(日)。 先週からずっと、日本に長期滞在している台風の影響で、ものすごい大雨。降ったと思ったら止み、止んだと思ったら大雨。しかも雷もセットで。 この日の前日は仕事から帰宅中に大雨を食らいましたが、あの降り方が何時間も続いたらと思うとゾ...
家計・投資

楽天ナスダック100、買い付け開始してみる。

2022年からコツコツやっている資産形成。 インデックス投資でこの2年間で買い続けてきたのは、下記の2銘柄。 eMAXIS Slim全世界株式(オールカントリー) eMAXIS Slim米国株式(S&P500) 定期積み立てと余剰資金や臨時...
ランニング

土砂降りジョグとaikoのフリーライブ。

8/30(金)、お仕事休みの日・・・のはずが、朝イチで職場より入電。 なんかクソすぎるケツ拭い業務の為に、勤労を捧げてからの休日となりました。 先週は人員不足で休みが飛び、今週は訳のわからん対応の為に少しだけ勤務。 「休みが丸々パーにならな...
ランニンググッズ

ランニングシューズの数をもう少し減らしたい

今年の4月に、気が付いたらランニングシューズが9足になっていて「うわ!!多すぎ!!」と感じ、すり減っていたシューズ(ブルックス ゴースト15、ハイペリオンテンポ、On クラウドストラトス)を処分し、その後は下記の7足体制。 まだ減らせる余地...
ランニング

1週間ぶりのランニング。健康って大事。

8/25(日)、1週間ぶりのランニング。 先週の日曜日からなんか体調が嫌な感じがして、その後ずっと倦怠感、咳、のどの痛み等の症状が一週間続いて走るのお休みしておりました。 その間、仕事はどうにか行けたものの、仕事行って、メシ食って、寝るのみ...
リクガメ飼育環境・グッズ等

ロシアリクガメの本能を満たす床材の厚さ

先日、リクガメ達の床材交換をした後のリアクションに一番驚かされたのがロシアリクガメのずんさん。 床材交換後のケージに戻すと一目散に穴を掘り始め、気が付いたら穴にすっぽり収まってご満悦の表情。 その後もケージのそこかしこに穴を掘った形跡が見ら...
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