映画 映画「ゴジラ×コング 新たなる帝国」観てきました！
先日「ゴジラ×コング 新たなる帝国」、観てきました。 映画の上映待ちの時間が好きです。 内容については、ネタバレもあるので書きませんが、ここ最近の日本のゴジラ(「シン・ゴジラ」「ゴジラ-1.0」)はどちらかというと「怖いゴジラ、人間の敵」と...
映画 
ランニング 大磯方面へ21kmラン。だいぶサンダルランに慣れてきた。
今週は有給を取って、日曜以外に平日も2日休みです！！うれしいです(冒頭から何事かと)。 祝日は通常通り仕事があるし、人員不足の昨今なかなか休みが思う通りに取れないし、かといって貯まる有給を見ていると使わにゃ損ということで使いました。 今年は...
ランニング 裸足で芝生走ったり等、15kmラン。
5/8(火)、15kmランしてきました！ 途中、奥さんが公園でインターバル走やっている間は芝生で裸足ランをして、他はロードでのんびりと走りました。 走りながら、6月に天狗のこみちマラソンにエントリーしている件を考えました。 現状、家庭問題も...
野辺山ウルトラマラソン 2024年野辺山ウルトラマラソン、また今度！
先日、野辺山ウルトラマラソンのゼッケン等が届いていて何とも微妙な、悲しい気分となった。 3月にブログに書いた通り、家庭の事情で今年の野辺山ウルトラはDNS。 野辺山ウルトラマラソンは、初ウルトラにして、最愛の大会。 初めて出た2015年大会...
ベアフット系ランニング ベアフット系ラン導入期の注意事項
ここ最近、サンダル等で走ったり、裸足で走ったりするのが理屈抜きに楽しい。 気が付いたら、ベアフット系でばかり走るようになりつつある。 しかし、ここ数年はしっかりランニングシューズを履き分けをして、シューズの機能の恩恵を受けて走っていたので、...
ランニング 稲村ケ崎までラン＆鎌倉～江ノ島散策。
5/5(日)、25kmラン＆ウォークしてきました！ 世間は絶賛連休中でしたが、僕の仕事は祝日もあるのでいつも通りの勤務。 それでも、休日に走ると連休ムード満載の海と出勤する際にいつもより人通りが少ない朝に、すごく「連休中なんだなぁ」と実感し...
リクガメ 暖かくなってきたので、リクガメ達のケージのバスキングライト撤去
5月に入り、バスキングライトを稼働させるとケージ内の温度が30℃を超えるようになってきたので、バスキングライトを撤去しました。 外気温が25℃を超える日も出てきて、だんだん夏が近づいてきたなぁという感じです。 我が家にいるギリシャリクガメの...
僕が思う事 10年以上取り組み続けている思考法、コントロール出来る事と出来ない事を仕分けること。
ここ10年、タイトルにはそう書いたけどそれ以上になるかもしれない。 思考法、メンタルトレーニング、考え方の枠組みの再構成・・・・ 色々な表現のされ方がありますが、僕は「思考法」と呼びたいと思います。 その思考法とは、「自分でコントロール出来...
ランニング 2024年4月ランニング振り返り
今月はチャレンジ富士五湖と野辺山ウルトラをDNSすることを決めたので、走行距離は控えめとなりました。 おそらくは家庭問題によるストレスが原因と思われるめまいが普段も、走ってる時も出ることがあり、走っても負荷低め、走らない日も多めにして過ごし...
ランニング 久しぶりにサンダルで20km越えのラン。
5/1(水)21km走ってきました！ ここ1～2ヵ月悩まされているめまいも、サンダルか裸足なら走っている間のめまいが出にくいことがわかったので、しばらくの間はサンダルで走ることにしようと思いましたが、ここで大問題が。 「あ・・・サンダルとか...