故障 まさかの熱中症のその後と考察
8/6(日)に20kmジョグしていたら、途中から体に熱がこもっている感じになり、頭まで痛くなり、途中13kmで撤退する事案が発生してしまいました。途中で休憩して、意地になって20km走るとかしなかったことから重症化することは避けれましたが、...
故障 
ランニング 20kmジョグの予定のはずが、まさかの熱中症で撤退。
8/6(日)、20km走る予定でしたが、暑さでノビてしまい撤退しました！いやー、ちょっとアレな感じになってしまいましたが、なってしまったものは仕方ない。これは、多分軽度の熱中症。意地になって走らなかったことだけが救いですが、ちょっと連日の暑...
ランニング 2023年秋のフルマラソンに向けてのトレーニング方向性
ついに8月に入り、10月のしまだ大井川マラソンまで残り時間が少なくなってきました。今年のフルマラソンは、昨年の横浜マラソンの時のように「3時間15分切りを目指す」というような目標は掲げずにやってみようと考えております。メニューとしては、昨年...
本 「次の時代を先に生きる」を読んで
何年か前に購入して、最近読み直した書籍「次の時代を先に生きる」。本は下記のような形で構成されております。「Re:My Story」「Re:Growth」「Re:Thinking」「Re:Life」「Re:Work」「Re:Economic ...
リクガメ 【ギリシャリクガメ】気まぐれなリキ男さん
我が家にいるギリシャリクガメのリッキー(♂)。通称リキ男さん。2008年からの長い付き合いになります。わかっていることは食いしん坊であることと、かまってちゃんな所もありつつ、クールな所もある、いわゆる「ツンデレ系リクガメ」であること。下記の...
本 インデックス投資を始める際に読んだ「全面改訂 第3版 ほったらかし投資術」レビュー
2022年にひょんなことから始めた家計改善。そこまでは現金貯蓄一本やりで来ていて、投資はあまり興味がなくやっておりませんでした。「興味がない」というのもありましたが、現実問題として現金でまとまった額がなかった為、投資云々というよりもまずは現...
ランニング 14kmジョグとベイスターズ30年史と勝手にブレイクすると思っている注目の選手。
8/2(水)14kmジョグしてきました。「せっかくの休日なので、フルマラソンを想定したポイント練を！！」という思いもあったものの、日曜日にやった足柄峠走の筋肉痛がまだ少し残っているので、ポイント練はしないほうが良いだろうということで軽めのジ...
ランニング 2023年7月ランニング振り返り
ものすごく暑かった7月。ランニング中の脳内ではミスチルの「こんな風にひどく蒸し暑い日」しか流れない位、クソ暑かった7月。灼熱の8時間耐久レースに始まり、灼熱地獄の足柄峠走に終わった7月。思えば、「こんな風にひどく蒸し暑い日」がリリースされた...
ランニング 灼熱の足柄峠走。それは「シン・足柄峠走」だった。
7/30(日)、足柄峠走へ行ってきました！おそらく通算20回位は足柄峠へ行っていて、コースもキツさも概ね頭に入っているはずでした。それなのに・・・・それなのに。この日の足柄峠走は、別格のキツさ。足柄峠おなじみの斜度に、連日続く猛暑。「猛暑」...
リクガメ 【リクガメのオス同士の戦い】ガン飛ばしあうお二人
我が家にいるリクガメは、ギリシャリクガメのリッキー(♂)とロシアリクガメのずんだ(♂)。天気が良い夏は、部屋で散歩をしているのですが、二匹が会わないように仕切りをしなくてはなりません。でないと、戦闘民族丸出しで即噛みつきに行くずんだが、リッ...