ランニング フルマラソンのキツさを思い出した30km走
10/1(日)、月末に迫ったしまだ大井川マラソンに向けて30km走をしてきました！「最近は暑さも一段落」なんて言われているし、僕もそう思いますが、走り出したらとんでもない！まだまだ走るにはタフな陽気だし、すごい湿度でした。いつも走る海辺のコ...
ランニング 
リクガメ飼育環境・グッズ等 リクガメの爪切り
先日、リキ男さんの爪切りをしました。リクガメの爪切り。結構苦手意識がありますが、どうにかやれております。爪切りを出来るだけしなくて済むようにケージ内に爪が削れるように工夫したりしていますが、どうしても2年に1回程度は気になってくるので切って...
ランニング 10kmペース走とマウンテンマーシャルアーツのTシャツ購入。
9/29(金)、10kmペース走をやり、設定内(4:40～4:50/km)でいい感じで走れました。本当ここまでが長かった・・・(遠い目)今年の夏は8月の頭に熱中症になってから、無理せずジョグ中心で走り、それでもなかなか感覚が良くならなかった...
本 書籍『「心の掃除」の上手い人下手な人』を読んで
「気持ちを切り替えよう」「起きたことは仕方ない。次へ行こう。」「グジグジ悩んでいても仕方ない。どうにか前向きにいこう。」「コントロールできないことを思い悩んでも仕方ない」頭ではこうわかっている。・・・でも、モヤる。モヤモヤ悩んでしまう。休日...
館山若潮マラソン 2024年館山若潮マラソン、エントリーしました。
先日、年始の恒例行事となっている館山若潮マラソンにエントリーしました。おそらく6回目の出場。のどかな大会の雰囲気ときれいな景色、あたたかい応援。そして面白くもキツいアップダウン。館山までのロングドライブも楽しい。朝焼けを眺めながらアクアライ...
僕が思う事 記録とは、途切れるもの。
2023年9月16日(土)、世界で僕しか興味ないであろう記録が静かに途絶えました。その記録とは、ブログ連日更新。振り返ってみてビックリの506日連続更新だった。振り返ってみて、ここまで継続していたことにも驚いたし、少し今年に入ってからは連続...
ランニング 足柄峠走、いい感じで行けました！
ついに来月となった、しまだ大井川マラソンに向けて足柄峠走をやってきました！峠走でパパっと登りで推進力と心肺を、下りで素早い動きと着地筋を一気に鍛えてしまおうという魂胆。今年は7月・8月・9月と毎月1回ずつ足柄峠走をやっていこうと密かに思って...
映画 「大怪獣決闘 ガメラ対バルゴン」を観て、改めて人の欲について考えた
先日TOKYO MXでガメラをやっていて、懐かしいなと思って観ていました。小さい頃、子供心ながらに「こ・・・これは若干荒唐無稽な感じ・・・」と思ったストーリーが多い印象の昭和ガメラ。なんだか懐かしいなぁと思って観ていた中で異彩を放つ一作。そ...
リクガメ 2023年9月リクガメ達の様子
9月も中旬となりましたが、相変わらずの暑さが続いております。少しづつ朝晩に秋の気配を感じるようになりましたが、リクガメ達は相変わらずな感じです。ギリシャリクガメのリキ男さんはよく食べ、よく暴れ、動き回っております。ロシアリクガメのずんさんは...
リクガメの餌 ポゴナ・クラブ 爬虫類用炭酸カルシウム レビュー
リクガメ達の餌に添加しているカルシウム剤。多くの野菜には、リクガメが要求するカルシウム量が含まれていないので2日に1回添加するようにしております。我が家では他に添加するもので桑ふりかけがあったり、週に一回人工飼料も与えているので、何も添加さ...