ランニング ちばアクアラインマラソン一週間前の10kmペース走。
「週休二日制？それおいしいの？」状態に仕事が突入して、ベイスターズがCS突破したり日本一になったりとなんかうれしい事と、そうでないことがごっちゃになって過ごしていて、気が付いたらアクアラインマラソンの一週間前。ランの疲労を抜く前に仕事の疲労...
ランニング 
ベイスターズ ベイスターズ、26年ぶり日本一！！
「横浜DeNAベイスターズ、26年ぶりの日本一！！」なんか、フワフワしたというか、現実のものと思えないというか、不思議な感覚でテレビの前でポカーンとしてしまった。ベイスターズが強くなっているのはわかっていたし、近々そういうことを成し遂げる予...
ゆるランナー的ランニングノウハウ ランニングの時間をどう確保するか、とか仕事との折り合いについて考える
いやー、困った。超絶中小企業、人手不足の弊社。この時期のあるあるのパートさんの勤務調整。部署の他の人に「休む」と言われれば、僕の休みを返上して埋めるしかない恐怖の状況に年に何度か陥ります。現在その状態にハマりこんでおります(;^_^Aまぁそ...
ランニング ちばアクアラインマラソンに向けて足柄峠走と日本シリーズ。
10/27(日)、ちばアクアラインマラソンに向けて足柄峠走をやってきました！足柄峠走、10/14(日)にもやったのでこれで今月2回目。今回足柄峠走を2回やった意図は、「強い脚を作る事」。ちばアクアラインマラソンは結構タフなコースで、前半のア...
ランニングシューズレビュー ブルックス ゴーストマックスを約600km履いた状態と感想。
今年の初めにジョグシューズとして購入したゴーストマックス。主にジョグで使用し、先日で累計走行距離600kmを突破。履きこんでいく中で、購入した当初と印象が変わった部分や新たに感じたこともあるし、約600km使用した状態について等書いていきた...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 2025年チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンにエントリー。2km増加の恐怖と少しのワクワク。
今年も懲りずにチャレンジ富士五湖にエントリーしました！毎年恒例の「4LAKESにするか？5LAKESにするか？」問題は今年はあっさりと終結し、5LAKESに。2023年大会で奇跡の完走が出来、今年はDNS、それ以来の挑戦となります。4度目の...
ランニング 休日出勤前の14kmジョグ。脳内BGMは「勤労を捧げよ！」
10/23(水)14kmジョグしてきました！本当ならば休日で20km位はジョグしようと思っていたのですが、残念ながら仕事が入ることに。時々あることなのですが、いやー、本当嫌ですなぁ。まぁ嫌だ嫌だ言ってても仕方ないので、勤労を捧げる訳ですが(...
ベイスターズ ベイスターズ、日本シリーズ進出！！
「ああああああああ！！！勝ったーーーーー！！！！」10/21(月)、我が家のリビングにて雄たけびを上げる中年夫婦ことこばすけ夫婦。思えば結婚して初めて行った横浜スタジアムは、ベイスターズがボコボコにやられ、怒鳴りまくるファン、「牛島ー、那須...
ランニング ちばアクアラインマラソンに向けて、30km走。
10/20(日)、ちばアクアラインマラソン3週間前・・・などと言っても、アクアラインは走り込みの一環として走るので特にスピード系をやるとか、追い込むとかそういう感じの雰囲気もなく過ごしております。今現在は、とにかく有酸素能力向上の走り込み。...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 2025年チャレンジ富士五湖、4LAKESにするか、5LAKESにするか。
先日、2025年チャレンジ富士五湖の大会要項が出ており、今年は例年と違う部門が新設されておりました。目を引いたのは、当然5LAKES。なんと118kmから120kmに(;^_^A他にも4LAKESで従来の100kmに加えて80kmの部門があ...