チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン もうひとつのチャレンジ富士五湖 前編
7/21(日)AM3:00、起床。 起きるとリビングには前日に用意したザックが置いてあり、その中にはこの日僕を脱水地獄から救ってくれたアクエリアスの経口補水液やOS-1ジェル、その他ランの途中で食べる予定の食べ物が入っている。 寝ぼけながら...
ランニング
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 
ランニング 涼を求めて、河口湖～西湖45kmジョグしてきました！
7/21(日)、富士五湖観光ランしてきました！ 今年は、色々あって4月のチャレンジ富士五湖に出れなかったので、家庭事情が落ち着いたら富士五湖に走りに行きたいなぁと思っておりました。 家庭事情の方は全て解決とはまだいかないものの、僕らが出て行...
ランニング 15kmジョグ。ジョグ中に30分間ファルトレク風に走ってみた。
7/17(水)、15km走ってきました！ この日の朝はびっくりする位涼しく感じたのですが、走り終えてみれば滝汗でした(;^_^A そろそろ関東も梅雨明けとのことなので、梅雨明けしたらまた蒸し風呂のような暑さの中でひいこら走る感じになるかと思...
ランニング 七里ヶ浜へ21kmジョグと筋トレ挫折民の憂鬱
7/14(日)、早起きして七里ガ浜方面へジョグしてきました！ 11月のちばアクアラインマラソンまで大会に出る予定もないし、暑いのでフルマラソンを意識したトレーニングもまだいいかなぁということで大好きなジョグ。 自分的にはすごくこういう時期の...
ランニング 「ランハラ」という言葉が生まれた24kmジョグ。
「もう暑いし疲れたし、ここで折り返して帰りたいで候。」 暑さでノックアウトされ、当初稲村ケ崎まで行って折り返して走る予定でしたが、七里ガ浜のコンビニでそう言いだした僕に対して、 「いや、距離を走った方が強くなるから！この積み重ねが大きい！」...
ランニング 2024年6月ランニング振り返り
天狗のこみちマラソンレポを書いていたらすっかり書くのが遅くなった6月のまとめ。 先月は天狗のこみちマラソンに向けてスピードを上げて走るトレーニングを入れたり、アップダウンに強い脚を作ろうとクロスカントリー走をしたりしました。 そんな感じで挑...
ランニング 七夕祭りを見に平塚へジョグ。
7/7(日)、平塚の七夕祭りを見にジョグしてきました！ 暑さと、人混みを避けて早朝に七夕飾りを楽しむ為、朝4時過ぎには起床。 それにしても、朝5時台でも25℃を超えていてなかなかの暑さ。 これから数か月は、休日走る時は早朝ランじゃないと暑さ...
ランニング 天狗のこみちマラソン後のダメージとのんびりジョグ
7/5(金)、まだまだ天狗のこみちマラソンのダメージがある為、短い距離をジョグするのみとしました！ 楽しかった天狗のこみちマラソン。 天狗のくれたおみやげは、坂をひいこら楽しく走った思い出だけではなく、甚大な筋肉痛もセットだったようで、10...
ランニング 天狗のこみちマラソン対策シリーズラスト、3kmペース走。
6/26(水)、ついに週末は天狗のこみちマラソン。 先月位から、家庭事情のアレコレの目途がついてきて出れそうとなってから、付け焼刃的な感じは否めないものの準備を開始しました。 クロスカントリー走したり、5kmペース走したり、3kmペース走し...
ランニング 鎌倉まで27kmジョグと天狗のこみちマラソンまであと1週間。
6/23(日)、朝から雨。「一日ゴロゴロして過ごすかー」と思っていましたが、お昼前には止んできたのでジョグしてきました！ 休日のランは朝イチじゃないとどうもやる気が出ないことが多く、謎でしたが、昨日で謎が解けました。 この休日の流れがたまら...