こばすけの日記

先日、今年のウルトラマラソンチャレンジはしないこととしました。事情はこの記事に書いた通り。よく、体の疲れは寝て取りましょうとか、これを食べると良いとか、色々なリカバリー方法が提唱されている。これに対して、メンタルの疲れ。これに対しても息抜き...

先日、暖かくなってきたのでサンダルランを解禁しました。真冬でもサンダルや裸足で走る猛者を見かけますが、僕はそっち系で冬走りたい時はビブラムファイブフィンガーズを履いて走ります。脚に入る刺激はサンダルもビブラムも同じような感じですが、やっぱり...

ついに新年度となり、飼い主達は家庭事情の対応等もあって毎年恒例のウルトラマラソンの出場を見合わせたりという残念なことがありつつも、それ以外は普段通りの日常生活を送っております。そんな中、リクガメ達はというと相変わらずな感じで元気に過ごしてお...

4/3(水)、のんびり朝ランしてきました。新年度、仕事も特に真新しいことはないものの相変わらずな感じでまた始まり、それに合わせて今月は国に提出しないといけない書類もあったりで、まぁ、とにかくドタバタ(;^_^Aそんな日々ですが、今年度も仕事...

チャレンジ富士五湖に向けて準備してきた3月。数字だけ振り返ると、我ながら順調にトレーニングを消化してきていましたが、家庭問題の対応をしながら準備をしていくのは正直苦しい道のりでした。詳細は下記のトピックス欄に書きますが、今年のウルトラマラソ...

3月最終日となった31日。チャレンジ富士五湖と野辺山は家庭の事情でDNSすることに決め、「ウルトラマラソン挑戦を念頭に置いたラン」は中止。DNSを決めた当時は体調も悪く、それに加えて「これじゃヤバい。完走どころか出走も怪しい」とか家庭の事情...

先日、家計の見直しする中で、携帯のキャリアを変更してみました。今まではNTTドコモ。料金プランは「はじめてスマホプラン」。一か月に僕個人では2000円前後の携帯電話料金。ここからさらに削減するには「格安SIM」とかそういうのしかないが・・・...

3/27(水)、先週の土曜日に体調を崩して以来のランニング。ここ数か月ずっと迷っていた、チャレンジ富士五湖と野辺山ウルトラもDNSすることに決めたので、軽くランニング。この日は午前からDNSにすることになった事情の用事もあったので、早朝ラン...

「自らを規律にはめ込む」と書くと何ともストイックな、そんな感じがしますがもっと崩して書くと「自らルールを作って、それを守る」ということ。結構簡単そうに見えますが、これが難しくて。「いや、忙しかったから」「時間がなくて」「疲れてたから」とか、...

先日、12年使った通勤ランのザックがいよいよ寿命となり、お役御免としました。現在、週に3～4回はしている通勤ラン。その時に大活躍してくれたザックです。ありがとうドイター君。思えば、初フルの2012年ちばアクアラインマラソンでDNFして、「距...