ランニング 400m×8インターバル走と翌日のダメージとの折り合いについて
7/11(金)に初めてやった400m×8インターバル走。気管支と脚へのダメージがロングジョグでは味わえないようなものだったけど、これまで入れてこなかった種類の刺激だったからか、なんかジョグの感覚が良くなったような気がする。こないだの週末の富...
ランニング 
家計・投資 iDeCoを始めてみた。
2022年から貯金一本足打法だった家計を見直し、投資を始めてみて3年目。新NISA口座を使っていくことがほとんどだったけど、その中でずっと気になりつつもやっていなかったのが節税の面で魅力的なiDeCo。魅力的・・・とは思っていたんだけど、「...
ランニング 西湖、精進湖ジョグからの富士眺望の湯ゆらり。
最近夏になると行っている富士五湖ジョグ、今年も行ってきました！「富士五湖」と行っても、実際は西湖・精進湖の2湖ですが(;^_^A今年も春先に煮え湯を飲まされた本栖湖県営駐車場に車を置いて、因縁の多い本栖湖駐車場。車を降りると、そこは湿度も気...
日記 ブログ1000記事突破。書き散らかして書き散らかしての3年間。
このブログを開設して３年目。毎朝早起きして、日々のこと、ランニングのこと、リクガメ達のこと、その他暮らす中でのエトセトラをひたすら書き続けている。結構こうやって何かを書くことは好きなようで、「書くことがねえ」となる時も時々あるけれどなんだか...
ランニング 5kmペース走と通勤ラン中にセミの幼虫と出会った話。
7/18(金)いよいよ梅雨明け。今年も全く梅雨の感じがないまま梅雨明けしたし、毎日暑い。「これまでこんなに暑くて梅雨明けしたら、一体どうなるんだー！！」と叫びたくなるけど、多分このまんま9月下旬位までは行くのではと思っている。まぁ、毎日汗か...
本 スマホとの距離感を考える中で「スマホ脳」を読んでみた。
僕のスマホデビューは2022年のこと。正確に言うと、2012年位に一度デビューしたんだけど、なんか高いしそんなに使わないなぁということでガラケーにすぐに戻していて、そこからしばらくはガラケーを使って、10年後に再デビューした。そこからアカウ...
リクガメ ウォンバルーのハービヴォラスレプタイルミール、リピート買いと最近のリクガメ達。
我が家のリクガメ達の餌に週2～3回の頻度で振りかけているウォンバルーのハービヴォラスレプタイルミールがなくなりそうだったので、リピート買いしました！これ、ふりかけるだけで使えるから、今までのフードのような感じで水でふやかす手間もなく、かつ繊...
ランニング 30kmジョグと最近とにかく眠いので昼寝・早寝コンボをかます。
7/13(日)、この日も早朝は涼しくてすごく走りやすい陽気。朝起きて、窓を開けた瞬間「お・・・これは素晴らしい・・・」という感じ。まぁこの涼しさも一時で、またあのヤバい蒸し暑さが待っている(実際、週間予報によると7/17(木)あたりから気温...
日記 参議院選挙。思うことをなんかぐだぐだと書いてみた。
7/20(日)に参議院選挙がある。僕に支持政党もないし、特に政治的な思想もない。だから、数年前までは選挙もろくに行かなかった。さすがにここ数年はその無関心も違う気がすると思い、各党の公約やHPを見て、ここはと思う所に投票することにしてきた。...
ランニング 初めての400m×8インターバル走。
7/11(金)、タイトルの通り初めての400m×8のインターバル走をやってきました！今までこの手のやつはあまりにもキツそうなので手を出してきませんでしたが、ちょっと気分を変えてやってみようということでトライすることに。すごく久しぶりにGPS...