2025-12-18

12/17(水)休日・・・ということで、ちょっと速めに8km走ろうと前夜は思っていたものの起きたら、やっぱり体が重い・・・。そりゃそうだ。日曜日に30km距離走をやっている。同じ30kmでもジョグとは段違いの疲労だ。ジョグに切り替えるか、そ...