8耐後の体の状態と軽くジョグ

7/2(日)の8時間耐久レース。振り返ればすごく楽しかったけど、暑さの中がんばったダメージはなかなかのもので、2日間は走るのお休みで、7/5(水)にそろりそろりとジョグしてきました。

大会2日前に攣ってしまった右足裏の張りは、大会中はアドレナリン効果なのか、急遽相棒としてチョイスしたOnのクラウドストラトスが良かったのか大丈夫でしたが、翌日にまた張りが出てきてしまいました。

張りは日に日に治まってきていて、この記事を書いている7/7(金)時点ではほぼ消失といった感じです。

とはいえ、故障に繋がったら嫌なので、小さな違和感を見逃さずにケアをしたり休んだりしていきたいと思います。

それでは、7/5(水)の振り返りを書いていきたいと思います。

7/5(水)ランニング結果

8耐の後、2日走るのお休みしてからのジョグ。

右足裏の張り以外は問題ない感じでしたが、大会の後は要注意期間。

大会はアドレナリンが出ていたり、その場のテンションで結果的に自分の限界に近いラインまで負荷を掛けてしまっていることが多々あって、今までも大会後に脚が痛くなったことは数知れず。

そろりそろりとジョグしてみた所、どうやら問題はなさそうです。

あと数日は「様子見期間」ということで、ゆっくりとジョグして過ごし、少しづつ秋のフルマラソンに向けて準備をしていきたいなと思います。

10月のしまだ大井川マラソンに出場予定ですが、初めて参加する大会なのでコースや雰囲気がどんな感じなのか楽しみです。名物の大エイドで食べ過ぎないように注意したいと思いますw

テラスモール湘南のスポーツデポへ

ランの後は近所のテラスモール湘南に新たにオープンしたスポーツデポへ。

愛用しているOnやブルックスの取り扱いがあり、歓喜。そして他のメーカーもすごい品ぞろえ。

ヴェイパーフライやアルファフライ、メタスピードスカイなどのレーシングシューズも置いてあり、うろうろ眺めて楽しみました。

Onのクラウドサーファーとブルックスのハイペリオンマックスが気になっておりましたが、購入したいという衝動をどうにか理性で抑え込みました。クラウドサーファー、試着しなかったですが、触った感じ相当柔らかいソールでした。アレ履いて走ったらどんな感触なんだろう？

ハイペリオンマックスも気になっておりますが、こちらも試着せず。ハイペリオンマックスは思ったよりソールが厚くなかったので、「これなら履けるかも」と感じました。

試着難民の足デカ族なので「どうせお店には置いてないに違いない」と試着しませんでした(29.0cm)。置いてない可能性も高いのですが、それ以上に万が一試着出来て、気に入ってしまった場合が危険すぎるので試着しませんでした(購入不可避な件)。

まだまだどのシューズも履けるので、次何を買うか検討して楽しんでいきたいと思います。

クラウドストラトスを洗う

8耐で履いたクラウドストラトスをきれいに洗いました。

大会で使うと、すごく汚れるので洗ってきれいさっぱり。

当初の予定では、Onのクラウドモンスターでしたが右足裏の張りが出た為、急遽クラウドストラトスに変更しました。

理由としては、

• クラウドモンスターの反発力の強さに足底が耐えれなそう
• 張りが出た状態ならば、安定感の良いクラウドストラトスの方が良さそう

こんな理由でクラウドストラトスをチョイスしました。

この2足は、似ているようで全然違うシューズ。今回はクラウドストラトスをチョイスして良かったかなと思います。

8耐で履いていて驚いたのは、意外と反発性もあるということでした。12周目でかなりスピードを上げて走り、一番速い時で4:40/km前後出ている時がありましたが、反発が足りないような感じも、もたつくような感じもなくスッスッと付いてきてくれる感じがありました。

僕が思う以上に、速く走る方向性においてもポテンシャルを秘めたシューズなのかもしれません。

安定性のほうは期待通りでした。

今年のウルトラマラソン前のロングジョグでも安定性があって、ダメージ少なく距離を踏めるなぁと感じており、この日クラウドストラトスで最長距離(63km)を踏みましたが、印象は変わらず。

8耐を共にしたことで、信頼性がグッと上がったクラウドストラトスでした。

こんな感じで買い物に行ったり、シューズ洗ったりとのんびりと過ごした休日。

しっかり疲労を取って、夏のランニングを楽しんでいきたいと思います。