月間走行距離

今月はチャレンジ富士五湖と野辺山ウルトラをDNSすることを決めたので、走行距離は控えめとなりました。 おそらくは家庭問題によるストレスが原因と思われるめまいが普段も、走ってる時も出ることがあり、走っても負荷低め、走らない日も多めにして過ごし...

チャレンジ富士五湖に向けて準備してきた3月。 数字だけ振り返ると、我ながら順調にトレーニングを消化してきていましたが、家庭問題の対応をしながら準備をしていくのは正直苦しい道のりでした。 詳細は下記のトピックス欄に書きますが、今年のウルトラマ...

館山若潮マラソンも終わり、2月からは4月のチャレンジ富士五湖に向けてのトレーニング開始。 「量だけ追い求めても仕方ない」は事実だと思う。 それはわかっているけど、量をこなしたからこそ見えてくる「質」もあるわけで。 だから、とりあえず「量」を...

2月に入り、だいぶ経ちましたが先月の振り返りを書きました。 1月は「よーし！！館山若潮マラソンに向けて、そしてその先のチャレンジ富士五湖対策に向けて走るぞ！！」と気合いを入れており、具体的な月間走行距離の目標としては350km位を目指してお...

年も明けてだいぶ日が経ってしまいましたが、先月の振り返り。 先月は、家庭の事情ではだの丹沢水無川マラソンはDNSとなり、その後もしばらくはランに使える時間と余力があまりなかったので控えめに走り、色々落ち着いてきてからジョグ中心に走りました。...

もうすっかり寒くなってきた今日この頃。 11月は、前半はしまだ大井川マラソンの疲労を抜くために走らない日も多めに取って過ごして、後半は走る頻度を普段通りに戻しました。 はだの丹沢水無川マラソンに向けて中旬からはポイント練もやりましたが、こな...

しまだ大井川マラソンの振り返り等を書いていたら、すっかり忘れていた10月のランニング振り返り。 今更感はありますが、後から振り返る際に書いておくと非常に助かるのでしっかり書き残しておこうと思います。 ようやくの猛暑も収まってきたのと、1月の...

灼熱の8月が終わり、「9月になったら、少し暑さもマシになるかな」と期待しておりましたが、まだまだ厳しい暑さ。それに加えて仕事も色々と立て込んでいて心身共に疲労感満載の日々。 暑さと疲労感を考慮して、ボチボチやって月間走行距離300kmをどう...

2023年8月。本当に暑い暑い日々だった。 月初に熱中症になってから、普通に生活を送る分には問題ない所まで回復したもののペースを上げて走ったりするのがどうにも出来ず(現在それを諦めてジョグ中心にしています)、距離も踏めず・・・と言った感じで...

ものすごく暑かった7月。 ランニング中の脳内ではミスチルの「こんな風にひどく蒸し暑い日」しか流れない位、クソ暑かった7月。 灼熱の8時間耐久レースに始まり、灼熱地獄の足柄峠走に終わった7月。 思えば、「こんな風にひどく蒸し暑い日」がリリース...