こばすけの日記

いつも、ランニングの大会の前は最終的に「元気にスタートラインに立てるように」と思っている。トレーニングが万全か、何か不安がないか、望んだ感じで走れるか、それも大切だけれど当日になってしまえば「元気にスタートラインに立てる」ということが一番大...

ついに明日はしまだ大井川マラソン。今年の前半の流れは最高だった。いや、最高すぎた。チャレンジ富士五湖5LAKES完走に始まり、いい感じで春のウルトラマラソンを走れていた。そして、夏。「この夏、しっかりとジョグを積み重ねていき、峠走で脚をバー...

いよいよ、しまだ大井川マラソンが直前となってきました。セオリー通り行くならば、直前に21kmも走るのはどうかと思いますが、大会の為というよりも自分のメンタル的に体を動かしたい気分だったので多めに走りました。思えば、気分転換やダイエット目的で...

リクガメに与える餌の調達。スーパーで野菜を買う、野草を採る、フードを与える・・・色々な手段を持って、なるべく色々な種類の餌を与えるようにしておりますが、それでも段々とワンパターンになってくるという現実がどうしてもあります。うちの連中(ギリシ...

ついに今週末に迫った、しまだ大井川マラソン。シューズをフルマラソンに向けて新調するか(候補はブルックスのハイペリオンかOnのクラウドフロー4)、今持っているハイペリオンテンポで行くか。地味に迷っていましたが、まだ600kmも履いていないハイ...

しまだ大井川マラソンの1週間前となった10/22(日)。2日前に30kmのロングジョグをしたのでこの日は軽めのジョグをして、最後にパーッと流しをして終了としました。そしてこの日は、しまだ大井川マラソンの会場へのアクセス確認の為ロングドライブ...

「ついにまた決める時が来たか・・・・」毎年この時期に届く、チャレンジ富士五湖からの挑戦状(エントリー開始のお知らせハガキともいうw)。４LAKES(100km)か、5LAKESか(118km)。どちらも相当な阿鼻叫喚、死線を超えていかないと...

気が付いたら、しまだ大井川マラソンまであと9日前となった10/20(金)。書籍等で書かれているフルマラソンに向けた練習メニューを見ていると、この時期に30km走るのはあまり好ましくなさそうですが、しまだ大井川マラソンは自己ベストを出しにいか...

先日、CSファーストステージで広島に負け、ベイスターズの今シーズンの戦いが終わりました。どんな試合内容であろうと、次から次へと試合が続くシーズン。試合と試合の間の絶え間ない移動。おっさんになって改めて思う。なんてハードな生活なんだと。挙句全...

リクガメのケージ飼育で温度管理と同じく重要な湿度の管理。夏場はそもそも湿度が高いのでそこまでネックになってきませんが、冬場は外気の乾燥に合わせてケージ内も保温電球の稼働によりカラカラ。床材に散水する等しないと湿度40%とかすぐに切ってしまい...