こばすけの日記

今週の天気予報は雨予報ばかり。仕事休みの2/21(水)も朝から雨予報。この日はなんとしてもある程度距離を走りたい。走りたいが、雨ランはなるべくしたくない(わがまますぎる件)。という訳で、「雨が降り出す前に走ってくるぞっ！！」と意気込んで朝の...

先日、リクガメ達に与えてみたいと思っていたサプリメント「ジョジョフード レバンテ」を購入しました。このサプリメント、以前から知っていましたが購入したことはなく、ここ数年リクガメ達の食性について調べていく中で「このサプリメント、アリなんじゃね...

完全飼い主の自己満なのですが・・・・。ずんさんの尻尾と後ろ姿がツボなんです。これ。なんか足がにょーんと出てて、間で長い尻尾がウネウネしている感じ。なんか好きなんですよねー。我が家にはギリシャリクガメのリキ男さんもいますが、後ろ姿・・・という...

2/18(日)、チャレンジ富士五湖へ向けて40kmロングジョグをしてきました！結構この時期にしては気温が高く、久しぶりにウインドブレーカーと手袋を取って走り、後半はケツやハムにキツさがきたものの、ペースを落とすことなく走り切れたので一安心と...

先月購入したブルックスのグリセリン21。通勤ラン、ウルトラマラソンに向けたロングジョグ等で使うことを視野に入れて購入しました。通勤ランで何度か、そして30kmロングジョグでも履いて、自分なりに「こんな感じのシューズかな・・・」という印象が固...

2/16(金)10kmペース走やってきました。チャレンジ富士五湖への準備の基本的な流れは、一週間単位で1スピード、1ロング、1or2休養、他ジョグという考え方でやっております。その流れの中で、この日は「スピード」の日。設定は4:30/kmで...

先日、相模原ギオンスタジアムのクロスカントリーコースで気が付いたらものすごい集中して走っていて、2時間走っていたとは思えない位「あっという間」に終わった。ここのコースで2時間走ることは、今までも何度かあって周回コースに飽きてものすごく長く感...

先日、ランニングの時に着るウインドブレーカーを新調しました。これ。これから通勤ランで苦手な寒さから僕を守ってくれる新しい相棒です。で、新しいものが増えたので、以前に使っていたものは感謝感謝の中お役御免しました。なんだかんだで10年以上着まし...

先日、リクガメ達にいちごをあげて、食べるリクガメ達の様子が完全に祭りのようなテンションで面白かった。我が家では、基本的に果物は多くて1か月に1回程度しか与えないので、あげると目キラッキラで大喜びでガツガツ食べていきます。リキ男さんは足をぴー...

2/11(日)、相模原ギオンスタジアムのクロスカントリーコースで120分ジョグしてきました。ここ最近、ロードばかり走っていたので体への刺激を変えるのと気分転換で行ってきましたが、狙い通り刺激も体に入れられ、気分転換にもなって楽しかったです。...