ランニング 2024年2月ランニング振り返り
館山若潮マラソンも終わり、2月からは4月のチャレンジ富士五湖に向けてのトレーニング開始。 「量だけ追い求めても仕方ない」は事実だと思う。 それはわかっているけど、量をこなしたからこそ見えてくる「質」もあるわけで。 だから、とりあえず「量」を...
ランニング 
ランニング 【チャレンジ富士五湖への道】30kmジョグとOn Lightweight Cap購入。
先月は相当走れ(404km走れました)、「よっしゃ順調だ・・・」と思う間もなく3/1(金)は仕事休みなのでロングジョグをしてきました。 今月がある意味勝負の月。今月の走り込みが4月のチャレンジ富士五湖の結果を左右すると言っても過言ではない。...
天狗のこみちマラソン 天狗のこみちマラソン、エントリーしました。
「何か面白い大会・・・というか出たことのない大会、もしくはここ数年出ていない大会に出たい！」 毎年6月に出ていた奥武蔵ウルトラマラソンの開催日が変更となり、ポッカリと空いた6月。 チャレ富士、野辺山と走った後だからのんびりしてもいいんだけど...
リクガメの餌 リクガメ達の1週間の給餌メニュー
リクガメ達の餌。 飼育を始めた2008年から試行錯誤を続け、未だにその途中ではありますがここ数年は「この形で落ち着いてきたな」という感じがしてきました。 給餌に対する考えとして、 同じものを与え続けない(固執と飽き防止と特定の栄養素の偏りを...
ランニング 【チャレンジ富士五湖への道】35kmジョグ
2/25(日)、35kmジョグしてきました！ 本来は足柄峠へ行って峠走をするつもりでしたが、雨の予報もあって峠で雨に降られたらかなりキツいので見合わせて、自宅からのランに切り替えて雨が降り出す前の早朝を狙って走ってきました。 チャレンジ富士...
日記 久しぶりに部屋の不用品探し
今年に入って新聞を取らなくなって、日々読むものがなくなったことから家にある本を片っ端から読み直しています。 色々読み直している中でも、なんかすごい熱を持って読み直している本が「次の時代を先に生きる」。 これ。 筆者の髙坂氏の実践する「次の時...
ランニングシューズレビュー ブルックス ゴースト15とゴーストマックスの違い
1月に購入したゴーストマックス。 これまでゴースト14、15と履いてきて、かなり気に入っていたので同じゴーストシリーズのゴーストマックスが出た時は「よし！履いてみよう！！」と思い購入。 この２つのシューズ、同じ「ゴースト」が付いているものの...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 【チャレンジ富士五湖への道】昨年の奇跡がマグレだとしても
2月に入り、4月のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに向けての準備をする日々。 ロングジョグをしたり、 ギアの確認をしたり、 ケアをしたり、 そんなことをしつつ昨年のことを振り返っていると、昨年はマジで何かがキレていたんじゃないかという位、...
ランニング 【チャレンジ富士五湖への道】早朝21kmジョグと再検査話の続き
今週の天気予報は雨予報ばかり。 仕事休みの2/21(水)も朝から雨予報。この日はなんとしてもある程度距離を走りたい。 走りたいが、雨ランはなるべくしたくない(わがまますぎる件)。 という訳で、「雨が降り出す前に走ってくるぞっ！！」と意気込ん...
リクガメの餌 【リクガメ達に与えているサプリメント】ジョジョフード レバンテ レビュー
先日、リクガメ達に与えてみたいと思っていたサプリメント「ジョジョフード レバンテ」を購入しました。 このサプリメント、以前から知っていましたが購入したことはなく、ここ数年リクガメ達の食性について調べていく中で「このサプリメント、アリなんじゃ...