ランニング

4/26(日)。4/24(金)のジョグで右脛に違和感・張りがあることを確認したので、この日はランニングはお休み。とりあえず、ランニングは日常生活で違和感が消えるまではお休みです。ちなみにスペ体質の僕と違って奥さんは普通に20km位ジョグして...

4/24(金)。チャレンジ富士五湖の余韻もまだある金曜日。振り返りのブログもゴールし、いよいよ次戦野辺山ウルトラマラソンに向けて準備をしていく感じ。チャレンジ富士五湖後の体の状態は、4/20(月)：体バキバキ。排泄物も普段の感じじゃない4/...

4/15(水)。チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン前最後の休日。・・・とは言っても、いつも通りにラン。この後のスケジュールとしては、4/16(木)：通勤ラン4/17(金)：仕事の都合で通勤ラン出来ないのでランお休み4/18(土)：午前中仕事...

4/12(日)。ついにチャレンジ富士五湖一週間前。これまで週末ごとに交互にやっていた峠走⇔ロングジョグのループではなく、気楽に走れる久しぶりの週末。・・・とはいえ、これまでのトレーニングの疲労を抜いてる期間のはずなのに、疲労はなんだかあまり...

4/5(日)。チャレンジ富士五湖2週間前。なんかあっという間に2週間前。ロングジョグと峠走、この二つはちゃんとやろうと決めて、どうにかその通りにやってきて、この日はそのロングジョグ⇔峠走の隔週プランの最終週。チャレンジ富士五湖前最後の峠走と...

怒涛の3月・・・というか、なんかドタバタしている間に終わったということしかない感じだった。先月末に急逝した父の葬儀やら何やらで第二週位まではバタバタ。その後も手続き的なことがちょこちょこあり、今もそれは続いている状況。まぁでもそれはひとつひ...

4/3(金)。ようやくのお休み。なんだか最近公私ともにドッタバタで、アホな頭フル回転でやり過ごす日々。「頭が足りねえなら、物量でカバーだ！！」と昼休み返上上等で残業だけは最小限にして過ごし、山積みの仕事もようやく目途がついてきた今日この頃。...

3/29(日)。チャレンジ富士五湖前のフル越えロングジョグ最終回。この日は50kmロングジョグ。前回の60kmロングジョグは楽しかったけど、なかなかにキツかった(そりゃそうだ)。この負荷を適度に掛けつつ、ウルトラの準備を進めて、当日は道中楽...

3/27(金)。今週はうれしい週3休日。水曜日も休みでのんびりと過ごせたし、この日も当然のんびりと過ごす予定。ランニングをしていると人に言うとすごいアクティブな休日を過ごしていると思われがちだけど、結構そうではない感じ。昔から運動で外出する...