僕が思う事

ここ最近、ランニングでクッション性のあるシューズに頼りすぎていたのか走りの感覚がおかしくなってしまい、クッション性の全くないシューズで走っておかしくなってしまった感覚を取り戻すことをしている。こういった事案は過去に何度もあって、高性能なラン...

先日、お話した方がこんなことを言っていた。『「どんなことでも他人に迷惑をかけてはいけない」とずっと子供の時から言われてきた。だからどんなことでも自分で完璧に出来ないと自分を責めてしまう』と。その方の話を聞きながら、つくづく「他人に迷惑をかけ...

昨年に家計の改善目的や自分に入ってくる情報が多すぎることに食傷気味となって、新聞の購読を止めて1年。そして、最近ではテレビのニュースを見ることもかなり減らした。それらを止めるまでの僕は、「社会人たるもの、世の中の情勢はある程度知っていなけれ...

2008年に過労とパワハラによって体調を崩し(うつ病との診断)、休職し療養、休職期間中に会社が合併し退職、その後リカバリーに2年を要し、その後転職、社会復帰、そこからは再発なく過ごしています。・・・が、当時の記憶はあまりないと言っても過言で...

先日、奥さんが少し体調不良になりノビておりました。僕も暑さでノックアウト気味。思えば、少し休日に外出しすぎたのかもしれません。元々の性格なのか、そういう体質なのか、そういうお年頃なのか、僕は元々人混みが苦手でお出かけが続くとバテてしまう傾向...

8/11(月)、この日は伊豆へドライブに行く為軽めに10kmジョグしてきました！ラストに軽く流しを1本入れて、気持ちよく終了。【8/11(月)ランニング結果】ブルックス ゴーストマックスで走ってきました！10kmジョグ：1時間2分(平均ペー...

「そういえばさ、最近腹筋ローラーやってないよね？」奥さんからこんなことを言われたのは7月中旬のこと。ちょうど1年前に腹筋ローラーを買って、1日おきに10回×3セットを1日おきにやってましたが、腹筋へのダメージが甚大すぎるので、20回を1日お...

昨年末から続く家庭事情対応。親族の住宅ローン破綻と多重債務の問題に巻き込まれ、今もなお色々対応に追われている。当事者の人の学ぶ姿勢のなさ、他責思考、行動力のなさ、そういうことを目の当たりにしながらひたすらフォローし続けている。時間的、精神的...

先日、「日本の報道の自由度ランキングは70位」というニュースを聞いて、なんとも残念な気分になった。今までの報道を見ても、どう考えてもおかしいことが報道されずに、どうでもいいようなこと(芸能人のゴシップ等)が繰り返し繰り返し報じられているよう...

完全に習慣化出来た、拭き掃除。元々は本「限りなくシンプルに、豊かに暮らす」に拭き掃除の事が書いてあって、その影響で数年前になんとなく始めたのがきっかけ。いつもやっている掃除機での掃除に加えて拭き掃除もするようになった。我が家は2LDKの間取...