ランニング 【チャレンジ富士五湖への道】最終特訓、5kmペース走 2月から取り組んできた、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン5LAKESの部完走に向けての特訓シリーズ「チャレンジ富士五湖への道」がついに4/14(金)に終了となりました。 振り返れば、2月からここまでラン人生最大の走り込みをしてきました。 ... 2023.04.16 ランニング
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 【チャレンジ富士五湖への道】覚悟を作る チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンがいよいよ直前となってきました。 この直前に何かやっても、もうどうこうなることはないのでドンと構えて本番を待つのみとなる訳ですが、結構大切なのが「覚悟」とよく言われます。 しかもこの覚悟。決めたはずがあの手... 2023.04.14 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 【チャレンジ富士五湖への道】ペース表等、補給計画の準備 いよいよチャレンジ富士五湖の参加案内が公開され、関門時間やエイドステーションの情報が開示されました。 僕にとって、関門時間の情報やエイドステーションの情報、エイドステーション間の距離、登りか下りか、そういった情報を一枚の紙にまとめておくこと... 2023.04.12 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
ランニング 【チャレンジ富士五湖への道】不整地含む20kmジョグ ついにチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンまで、あと1週間を切りました。 携行するジェルや食べ物を用意していたり、ペース表を作っていると否応なしに高まる緊張感。緊張しようが、リラックスしていようが、本番はやってくる。 多少の緊張感も、本番に向... 2023.04.11 ランニング
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 【チャレンジ富士五湖への道】私信、100km地点の君へ 4/16(日)、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンで100km地点を通過した君への私信。 「グッドラック!良い旅を。」 そんなメッセージをスタート地点の君へ送ったけど、今はどんな気分だい? 脳内BGMはミスチルの「I`LL BE」だろうか。... 2023.04.10 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
ランニング 【チャレンジ富士五湖への道】完全休養 3月の走り込みのツケがきたのか、ちょっと疲労困憊な4/3週。 4/7(金)は仕事も休みだったので、15kmジョグの予定でしたが悪天候と疲労もあったので思い切って完全休養としました。 詰め込むような特訓はここまででしっかりやりきったので、いや... 2023.04.09 ランニング
ランニング 【チャレンジ富士五湖への道】想定外のダメージ 4/2(日)のチャレンジ富士五湖への特訓のラスト、足柄峠走を無事終えて、4日経った4/6(木)時点で大腿四頭筋のダメージがまだ少し残っている状態。 4/3(月)週のここまでの流れは、 4/3(月)走るの休み 4/4(火)10km通勤ラン(筋... 2023.04.08 ランニング
ランニング 【チャレンジ富士五湖への道】最後の特訓、足柄峠走 ついに直前となってきた、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン。 「チャレンジ富士五湖への道」と称して積んできたトレーニングも、この日の足柄峠走を境に走る量を落としていって、体調を整えていくフェーズへと入っていきます。 そんな「チャレンジ富士五... 2023.04.06 ランニング
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 【チャレンジ富士五湖への道】私信、スタート地点の君へ 4/16(日)、午前3時。 おそらくは、毎度おなじみのお花摘みに勤しんでいる頃だろう。 便座の上で、おそらくどの企業の作った事業計画よりも上手くいかないであろう自分の作った今日のペース・補給計画表をみて、これから始まるラン人生最大のチャレン... 2023.04.04 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
ランニンググッズ 【チャレンジ富士五湖への道】決戦シューズ決定。ハイペリオンテンポで行きます! 先日の60km走で、迷っていたチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンで履くシューズを決定しました! ブルックス ハイペリオンテンポ On クラウドモンスター On クラウドストラトス 上記の3つの候補から、ブルックスのハイペリオンテンポに決めま... 2023.04.03 ランニンググッズ