ランニング

5/17(金)、休日でしたが朝一から用事があった為早朝にサクッとラン。芝生で10分裸足ランをしたり、2本ダッシュをしたり、リクガメ達の野草を採ったりして、合計9km走りました。この日はマンサンダルで走りました。気持ちよくランを終えて、朝一・...

5/12(日)、10kmジョグしてきました！この日は昼前に家庭事情の対応があった為、休日でしたがサクッと。運動不足解消ランをサクッと気持ちよくやって、その後が相変わらずの濃さだった家庭事情対応。しかし、もうだいぶ片付いてきた。すべて終わるに...

先日、修理しながら10年位使い込んだルナサンダルの鼻緒部分が崩壊し始めた為、新しいものをポチりました。モデルは前回と同じくベナードにするか、それとも別のモデルにするか悩みました。もうひとつ持っているサンダルはマンサンダル。こちらは激薄のソー...

今週は有給を取って、日曜以外に平日も2日休みです！！うれしいです(冒頭から何事かと)。祝日は通常通り仕事があるし、人員不足の昨今なかなか休みが思う通りに取れないし、かといって貯まる有給を見ていると使わにゃ損ということで使いました。今年は富士...

5/8(火)、15kmランしてきました！途中、奥さんが公園でインターバル走やっている間は芝生で裸足ランをして、他はロードでのんびりと走りました。走りながら、6月に天狗のこみちマラソンにエントリーしている件を考えました。現状、家庭問題も今週末...

ここ最近、サンダル等で走ったり、裸足で走ったりするのが理屈抜きに楽しい。気が付いたら、ベアフット系でばかり走るようになりつつある。しかし、ここ数年はしっかりランニングシューズを履き分けをして、シューズの機能の恩恵を受けて走っていたので、ベア...

5/5(日)、25kmラン＆ウォークしてきました！世間は絶賛連休中でしたが、僕の仕事は祝日もあるのでいつも通りの勤務。それでも、休日に走ると連休ムード満載の海と出勤する際にいつもより人通りが少ない朝に、すごく「連休中なんだなぁ」と実感します...

今月はチャレンジ富士五湖と野辺山ウルトラをDNSすることを決めたので、走行距離は控えめとなりました。おそらくは家庭問題によるストレスが原因と思われるめまいが普段も、走ってる時も出ることがあり、走っても負荷低め、走らない日も多めにして過ごしま...

5/1(水)21km走ってきました！ここ1～2ヵ月悩まされているめまいも、サンダルか裸足なら走っている間のめまいが出にくいことがわかったので、しばらくの間はサンダルで走ることにしようと思いましたが、ここで大問題が。「あ・・・サンダルとかでも...

先日、Xでこんな投稿をした。そして、ここ最近めまいに悩まされているが、ミニマリストシューズだとめまいに悩まされずに走れる謎。そして、最近メンタルも家庭問題の対応で疲れているが、何故か裸足やミニマリストシューズで走ると走っている途中に頭の中に...