ランニング

7/29(月)、久しぶりのうれしい連休でした。この日は前日にハマスタへ野球観に行った関係で寝るのが遅くなったので早朝起きれるか不安でしたが、どうにがグズグズしつつも4時30分に起床。7/28(日)に暑さにノックアウトされながら走ったダメージ...

7/28(日)、相変わらずの早朝ジョグ。5:30前には走り出しましたが、既に蒸し風呂状態。そこに太陽が完全に昇ってくる7時過ぎにもなると蒸し焼き状態に(;^_^A公衆トイレで水を被り、コンビニで給水をしながらどうにかこうにか走り切りました。...

7/26(金)、せっかくの休日でしたが日曜日に富士五湖で45km走った影響かやたらと眠くてお腹が減る状況が続いているので軽めに走りました。走りながら、遠くを眺めると富士山が見えて、「日曜日はあの近くを走っていたんだなぁ」とボケっと思いながら...

7/21(日)、富士五湖観光ランしてきました！今年は、色々あって4月のチャレンジ富士五湖に出れなかったので、家庭事情が落ち着いたら富士五湖に走りに行きたいなぁと思っておりました。家庭事情の方は全て解決とはまだいかないものの、僕らが出て行って...

7/17(水)、15km走ってきました！この日の朝はびっくりする位涼しく感じたのですが、走り終えてみれば滝汗でした(;^_^Aそろそろ関東も梅雨明けとのことなので、梅雨明けしたらまた蒸し風呂のような暑さの中でひいこら走る感じになるかと思うと...

7/14(日)、早起きして七里ガ浜方面へジョグしてきました！11月のちばアクアラインマラソンまで大会に出る予定もないし、暑いのでフルマラソンを意識したトレーニングもまだいいかなぁということで大好きなジョグ。自分的にはすごくこういう時期のジョ...

「もう暑いし疲れたし、ここで折り返して帰りたいで候。」暑さでノックアウトされ、当初稲村ケ崎まで行って折り返して走る予定でしたが、七里ガ浜のコンビニでそう言いだした僕に対して、「いや、距離を走った方が強くなるから！この積み重ねが大きい！」と言...

天狗のこみちマラソンレポを書いていたらすっかり書くのが遅くなった6月のまとめ。先月は天狗のこみちマラソンに向けてスピードを上げて走るトレーニングを入れたり、アップダウンに強い脚を作ろうとクロスカントリー走をしたりしました。そんな感じで挑んだ...

7/7(日)、平塚の七夕祭りを見にジョグしてきました！暑さと、人混みを避けて早朝に七夕飾りを楽しむ為、朝4時過ぎには起床。それにしても、朝5時台でも25℃を超えていてなかなかの暑さ。これから数か月は、休日走る時は早朝ランじゃないと暑さでノビ...

7/5(金)、まだまだ天狗のこみちマラソンのダメージがある為、短い距離をジョグするのみとしました！楽しかった天狗のこみちマラソン。天狗のくれたおみやげは、坂をひいこら楽しく走った思い出だけではなく、甚大な筋肉痛もセットだったようで、10km...