ランニング

冬休みも終わり、もう完全に通常運転の日々。気が付いたら、館山若潮マラソンももうすぐ。「出来たらサブ3.5をもう一度・・・」と思って準備していますが、なかなか距離走で余裕を持てなかった日曜日。「余裕は持てなくとも、とりあえずペースは死守出来た...

1/5(日)、館山若潮マラソン対策として30km距離走やってきました！本当は1/1(水)にやろうと思っていましたが、なんだか疲れていたのでスライドし、しっかり気合いを入れなおしてやったのですが・・・まさかの超ハードモードに(;^_^Aどうに...

1/3(金)、箱根駅伝の復路が終わると、毎年のことながら正月休みが終わることをより実感。箱根駅伝を見た後にジョグをして、「あー、明日から仕事かぁ」とさらに実感。今年はいつもの5連休よりも1日多い6連休だったけど、終わってみればあっという間。...

2025年、あけましておめでとうございます。今年もボチボチと色々なことについて書き散らかしていきたいと思います。年始のご挨拶もそこそこに、ワタクシの一年の中で唯一の大型連休。年末年始。そして、ここをどう乗り切るかが一番大事。大事にしているこ...

冬休み2日目。この日はジョグと今年日本一を達成したベイスターズのドキュメンタリーを観に行ってきました！昼間から映画館に行ける幸せ。こういう幸せを嚙みしめてまた来年も頑張ろうと思います。そんなのんびり楽しい冬休み。ランの振り返りから書いていき...

12/29(日)からついに待ちに待った冬休み。仕事の都合上、滅多に連休が取れないのでもうね・・・最高の気分です。そんな感じでヒャッハーな気分で過ごす1/3(金)までの冬休み。特に特別なことはしませんが、のんびり過ごせるということがとてつもな...

12/27(金)、ついに明日で待ちに待った仕事納め。今年は本当に仕事もプライベートもキツかった。はっきり言って仕事どころじゃないと思うような所まで精神的に追い込まれた。考えても仕方のないことや、起こってもいないことまで不安に思って思い悩んで...

早いもので今年もあと10日を切ってきました。だからと言って特に何か生活が変わる訳ではないですが、今年はカレンダーの関係でいつもは5日間の年末年始のお休みが6日間だったりすることが今からうれしくてソワソワしております。そんな日々ですが、この日...

12/18(水)、館山若潮マラソン対策で5:05～5:10/km設定で15km走ってきました！11月のちばアクアラインマラソンはジョグと峠走で準備したので、設定を設けてこれだけ長い距離を走るのは久しぶりのこと。ペース設定を守れるか(ペース感...

12/15(日)、30kmジョグしてきました！4kmパーッと速く走った日から中1日で、今度は「ゆっくり長く」。館山若潮マラソンに向けて、トレーニングの中で緩急をつけていくことを意識して、ジョグも含めて同じ速度帯でトレーニングをしないように心...