ランニング

9/25(金)。休日ということで朝からジョグ。先週の日曜日位からようやく胃腸炎の影響がなくなってきて、快適に運動できるようになってきました。本当、普通に体調良く過ごせて、運動出来て、本読んでのんびり過ごせるって幸せなことなんだなぁと思いまし...

9/20(日)～9/21(月)と連休が取れていましたが、天気は台風の影響で荒れ荒れ。連休でガッツリ走りたい所でもありましたが、9/20(日)時点ではまだ微妙に胃腸炎から回復しきっておらず、走ると胃がムカムカしたり、チリチリした感じがあったの...

9/9(水)。7月下旬から続いた週６労働からようやく解放された日。これで当面は何もなければ週5に戻るよ・・・。もうね・・・この１か月半の間、「自省録」を二回読んで「王様ですらこんなに色々悩んで、やりたくもないことやっていたんだ。僕もこのクソ...

9/6(日)、雨の日曜日。雨の降り出しは7時位・・・と前日の天気予報でチェックしていたので、「よっしゃ4時起きなら、30km走ってもラストの1時間降られる位で済むな・・・」と思って4時に起きてみたら・・・・雨w大雨ではないけど、しっかり降っ...

8月の初めは暑すぎて暑すぎてどうなるかと思ったけど、なんか終わってみれば「今年の夏の暑さはマシだった気がする・・・」などと思っている都合のいい我が脳みそ。夏は好きだが、暑さに弱い僕にとって夏は鬼門。毎年調子を落とす。加えて今年は職場のトラブ...

なんかすっごい暑い暑いと思って過ごしていたけど、気が付いたら涼しくなり、朝ランしていると日の出が遅くなっていることを感じたりと、どんどん秋になっているなぁと感じる今日この頃。なんか今年の夏は仕事ずくしで終わってしまった感じでした(;^_^A...

8/30(日)。火祭りロードレースから一週間経過。この日は22kmジョグしてきました！【8/30(日)ランニング結果】22kmジョグ：2時間9分(平均ペース：5:53/km)シューズ：アルトラ エスカランテ5途中3km位をペースアップし、後...

8/19(水)。昼過ぎまでは仕事休みという変則的な勤務が続きますが、まぁ少しでも休めるだけヨシ！７月から続く週６勤務にもだんだん慣れてきた恐怖。人間の「慣れ」の仕組みはすごい・・・が、こんなのに慣れても仕方ない。そんな感じで8月も後半に入り...

8/16(日)。7月中旬から続く週6勤務を乗り越えてのようやくの日曜日。・・・なんですかね、働いている時は気が張っているのか大丈夫だったのに、日曜日の朝になって「今日は仕事休みだ」と思ったら、一気に体が重くなるやつが来て、もうダルダル。でも...

8/9(日)。最近では貴重な貴重な丸一日の休暇。先月から追われているトラブル対応も、どうにか目途が付いてきて9月の第1～2週位には解決しそう。そうなれば、とりあえずは週休二日に戻れそうな感じ(;^_^A出口が見えてくるだけでも、少し気が楽に...