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不整地30分込みの15kmジョグ、後半頭痛に悶絶・・・。

今週は11/12(水)も休みで、この日、11/14(金)も休み。貯まりに溜まった有給、そして休日出勤の借りを返してもらうぜフヒヒ・・・・。そんな企てで、休みを取ってもそういう日に限って、急に欠勤が出て結局出勤という由々しき事態が続いていたの...
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20kmジョグと流山ロードレースの疲労残り状況。

11/12(水)。この日はお仕事休み。今週はたまりまくりの有給消化で、この日と金曜日がお休み予定。最近は有給消化しようと取得するとその当日に体調不良者とかの欠勤対応で結局出勤となることが多く、今週もそうならないかドキドキものですが、この日は...
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奈良ウルトラマラソンからの挑戦状が届いたので、思いを馳せてみた。

先日、仕事から帰宅すると、奈良ウルトラマラソンから挑戦状が届いていた。SNSなどで存在は知っていたし、面白そうだなと思うものの、エントリーはせず。理由は簡単。神奈川県から遠い、仕事の都合で前泊・後泊は厳しい、などなど。そして日程もエントリー...
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ヤビツ峠走と久しぶりのサウナ。

11/2(日)。早朝からヤビツ峠走に行ってきました!結果は、こんな感じ。登りは呼吸が荒れ過ぎない程度にリズム良く登る事、下りは脚をクルクル回しつつといったイメージで走り、まぁまぁいい感じ。今年は例年になく峠走をやっているので、この効果が来年...
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2025年10月ランニング振り返り

なんだか超絶駆け足で、一瞬で、霹靂一閃のような感じで終わった10月。振り返れば色々やっているんだけど、なんかとにかく「一瞬で10月終わったんですけど」的な感想しか出てこない。そんな10月だったけれど、なんだかんだで距離もそれなりに踏めたし、...
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ペースを変化させながら15kmジョグと休日出勤と家庭問題のアレコレビヨンドでやるせない気持ち。

10/29(水)、仕事休みのはずが欠勤対応で出勤となった、ためいきの日曜日・・・じゃなくて水曜日。でも、やりたいことは朝やるんだお!とばかりにいつも通り早起きして走ってきました。【10/29(水)ランニング結果】15kmジョグ:1時間30分...
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不整地30分込みの16kmジョグと気管支弱い勢の憂鬱

10/24(金)。今週はうれしいことに10/22(水)と10/24(金)がお休み取れたのでゆっくりと過ごせています。今年前半は、人手不足もあってセルフブラックになっている時もありましたが今はその状況も改善しているので前半に休日対応した分のお...
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雨の休日。早朝10kmジョグ後はのんびり家時間。

10/22(水)、せっかくの休日でしたが天気予報は雨。「あー、明日は雨だから走るのは休むかなぁ・・・」などと思って、前日寝ましたが4時頃に起きてみると小雨、もしくは降っていないかどうか。これは走るチャンスとばかりに、とりあえず走る準備。家を...
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心が変わるから行動するんじゃなくて、行動するから心が変わるんだと改めて思ったヤビツ峠走。

10/19(土)、仕事で一日中トラブル対応に追われに追われ。トラブルの内容としては完全に弊社に落ち度があるものの、対応する中で浴びせられた相手側のお言葉が嫌な感じで、心の中に澱んだ感じが残って迎えた日曜日。こういう時、なんかずっとモヤモヤし...
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ペースを上げて7km込みの17kmランとベイスターズ2025年シーズン終わり。

気が付いたら10月も中盤を過ぎて、先だなぁ・・・と思っていた流山ロードレースももうすぐ。10kmの大会に出るのは多分13年ぶり位なので、どれくらいで走れるのか楽しみなのですが、当日気合いを入れただけではどうにもならないのは当然のことなので、...
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