こばすけの日記

いよいよ明日は火祭りロードレース。初めて出る大会ですが、おそらくはチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンで走ってる所の付近か同じ所を走るようなコースっぽいので、まぁ、坂ですね(;^_^Aそして何度となく煮え湯を飲まされ続けてきた、富士五湖エリア...

9/3(水)、タイトルの通り週末の火祭りロードレースの前最後の休日ということで、本当ならばハーフマラソンのペースを想定した感じで5kmペース走とかしたかったんだけど、先週末のヤビツ峠走のダメージがまだ残っていたので、大人しくジョグを選択。ダ...

最近・・・というか、そこかしこで聞く機会のあるAI。残念ながら僕の仕事ではあまり使う機会はなく、調べもので少し使う位。「いつか画像を生成して遊んでみたい」「いつか自分のブログをAIに考察させてみたい」とか、色々思っていたものの、なかなか実行...

ついに8月も最終日。8月31日と言えば、夏の終わり、夏休みの終わりって感じの筈なのに、全然暑さが収まる気配がない！まぁ・・・とにかく暑い！朝と夜は少し秋っぽさも出てきた感はあれど、昼間はとにかく暑い！！これ・・・来週ハーフマラソンとか大丈夫...

この曲、僕が就職した年のドラマ、「オレンジデイズ」の主題歌だった「Sign」のカップリング曲だったと思う。元々ミスチルは好きで、全てアルバムは聞いていたんだけど、この曲を初めて聴いた時は「なんて曲を作ったんだ桜井さん」と思った。そう、この年...

半月前に書いたこの記事「起床後にSNSを見てダラダラしてしまう習慣を止めたい」のその後。結論から言うと「やや改善」という感じ。完全に０になったのかというと、そうではないけど、かなり時間は短くなった。4:50に目覚ましが鳴って、5分～10分位...

本当今年の夏は暑かった・・・などと、本当ならば振り返りとかしたい時期の8月下旬だというのに、全然暑さが収まる気配がしない今日この頃。そんな暑さの中ですが、リクガメ達は相変わらず元気です。ギリシャリクガメのリキ男さんはかれこれ17年位の付き合...

8/6(水)以来の400m×8のインターバル走、やってきました！暑い時期は400m×8でスピード強化・・・と思ってコンスタントに取り組もうと思っておりましたが、8/6(水)以降に片頭痛が派手に起きてしまい、少しスピード系トレーニングをお休み...

2025年5月にデイリートレーナーとして購入した、ブルックスのゴースト16。ゴーストシリーズは、14、15、16と履いてきていて、少しづつ履き心地は変化してきているけど、適度なクッション性と推進力、疲れている足も優しく包んでくれるような感じ...

8/24(日)。いよいよ8月も来週で終わり。なんか毎日が一瞬で過ぎていくような感覚なので、8月もあっという間だったなぁと、毎月同じ事を月末に思っているような気がする。そんな相変わらずの日曜日。でも、こんな感じでのほほんと過ごせるのは本当に幸...