日記 雨の休日。ランも休んでゆっくり過ごす。
12/24(水)仕事休みの日。この日は生憎の天気で外に走る気も起きない(雨ランは基本しない派)・・・のですが何故か3時に目が覚めるというこの仕様ww寝ようとしてもなかなか寝れないので、もう開き直って起きて日課の筋トレ。あ、そういえば違和感が...
日記 
ランニング 30km予定を21kmに途中で変更した休日のジョグと右足裏の経過。
12/21(日)。今年もあと10日。仕事納めまであと8日・・・・！！仕事納めまでのカウントダウンが、幼少期の「夏休みまであと〇日」のカウントダウンよりもうれしい気がするのはこれ如何に。いや、本当うれしいんです。そんな感じで、仕事中に聞くラジ...
日記 グループLINEが苦手だ。
なんか超めんどくさい人だなぁと我ながら思うけど、なんか書きたいテーマだったので書いてみる。いや、グループLINEってあれ、苦手なんです。あそこに投稿される言葉って、誰に投げた言葉なのかわからない。「グループのみんな」に投げられた言葉だとする...
故障 右足裏、やっちまったか？？
先週の週間走行距離は久しぶりに100kmを超えてしまった。「超えてしまった」と書いたのは、意図せずにそうなっていたから。ここまでの週間走行距離は70～80km。いくらなんでも急に増やし過ぎだ。しかも先週最後のトレーニングは30km距離走。ト...
ランニンググッズ R×L メリノグローブライト レビュー
これまで使っていたR×Lのメリノウールグローブの指先に穴が開いてきていて「これで物理的にスマホ対応手袋だ」と使い続けていましたが、もうそろそろ買い替えようということで同じR×Lのメリノウールグローブを購入しました！これまで使っていたやつは数...
ランニング ちょっと速めに8kmと10kmジョグ。
12/17(水)休日・・・ということで、ちょっと速めに8km走ろうと前夜は思っていたものの起きたら、やっぱり体が重い・・・。そりゃそうだ。日曜日に30km距離走をやっている。同じ30kmでもジョグとは段違いの疲労だ。ジョグに切り替えるか、そ...
ランニング カロスのレースタイム予測がさらにイケイケのサブスリーになった件。
先日、こんな記事をアップした。カロスのレース予測タイムが、僕のフルマラソンの自己ベスト(3時間24分/2022横浜マラソン)を大幅に超えるレースタイム予測だった。これにドン引きしていたのだが、これに先日の丹沢湖マラソンの結果が加わると、さら...
ランニング 初めての30km距離走。キツかった・・・。
12/14(日)、雨の日曜日。この日の朝ランは雨だから止めておこうと目覚ましをせずに寝ていましたが、しっかり4:30に目が覚める自分にドン引きしました(;^_^Aもう完全に体が覚えてしまっている感じですねえ。寝たいのですが、いつもの起床時間...
ランニング 7kmちょっと速めにランと10kmジョグと感覚でやってみようという話。
12/12(金)仕事休みの日。いよいよ冬が本格化してきたなあという感じ。今までは「半袖で走れますわ」とか言えるレベルだったけど、最近は手袋しないとマジで寒いし、ウインドブレーカーも着てないと厳しい感じ。今週末は関東も雪が降るかもなんて予報も...
ランニングシューズレビュー 2025年履きまくったジョグシューズ2足(ブルックス ゴースト16、アドレナリンGTS24)。
2025年ももうすぐ終わる・・・ということで、昨年も書いた「今年履きまくったジョグシューズ」というお題のブログ。今年も書いてみようと思う。昨年はブルックスのゴーストマックスとグリセリン21を履きまくっていたが、その後2025年1月頃から脚が...