ランニング 暑さにやられつつ21kmジョグとハマスタ観戦
7/28(日)、相変わらずの早朝ジョグ。5:30前には走り出しましたが、既に蒸し風呂状態。そこに太陽が完全に昇ってくる7時過ぎにもなると蒸し焼き状態に(;^_^A公衆トイレで水を被り、コンビニで給水をしながらどうにかこうにか走り切りました。...
ランニング 
ランニング 不整地含む13kmジョグとランナーの個性やトレーニングについて徒然。
7/26(金)、せっかくの休日でしたが日曜日に富士五湖で45km走った影響かやたらと眠くてお腹が減る状況が続いているので軽めに走りました。走りながら、遠くを眺めると富士山が見えて、「日曜日はあの近くを走っていたんだなぁ」とボケっと思いながら...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン もうひとつのチャレンジ富士五湖 後編
ようやく、河口湖大橋に向かう通りまで来た。ここまで本栖湖県営駐車場から18km位走ってきた。割と日陰も多いし、涼しいからマシではあるんだけど、実は結構汗かいているし、普段走っている所よりアップダウンがある影響か、脚もそれなりに疲れている。信...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン もうひとつのチャレンジ富士五湖 前編
7/21(日)AM3:00、起床。起きるとリビングには前日に用意したザックが置いてあり、その中にはこの日僕を脱水地獄から救ってくれたアクエリアスの経口補水液やOS-1ジェル、その他ランの途中で食べる予定の食べ物が入っている。寝ぼけながら、ワ...
ランニング 涼を求めて、河口湖～西湖45kmジョグしてきました！
7/21(日)、富士五湖観光ランしてきました！今年は、色々あって4月のチャレンジ富士五湖に出れなかったので、家庭事情が落ち着いたら富士五湖に走りに行きたいなぁと思っておりました。家庭事情の方は全て解決とはまだいかないものの、僕らが出て行って...
日記 蚊来無(カコーン)、寝室蚊対策のMVP。
蚊の羽音にフリーザ様ばりに深夜にブチ切れ、先月より使用を始めた蚊来無(カコーン)。正直、半信半疑で使用を始めました。だって、名前がカコーン。なんか出オチ感がすごくね？しかし、カコーンの力はどうやら僕の想像を遥かに超えてすごかった。蚊来無(カ...
ランニング 15kmジョグ。ジョグ中に30分間ファルトレク風に走ってみた。
7/17(水)、15km走ってきました！この日の朝はびっくりする位涼しく感じたのですが、走り終えてみれば滝汗でした(;^_^Aそろそろ関東も梅雨明けとのことなので、梅雨明けしたらまた蒸し風呂のような暑さの中でひいこら走る感じになるかと思うと...
リクガメ 【ギリシャリクガメ】リキ男さんの部屋散歩シーズン到来。
毎年夏恒例のリクガメ達の部屋散歩。「リクガメ達」と言っても、夏は活性が落ちて寝てることの多いロシアリクガメのずんさんは起きていれば部屋に出しますが、寝ている時に無理に出してもストレスになるといけないので、結果的にほとんど散歩に出ることはなく...
リクガメ 【ロシアリクガメ】ずんさんの夏。またも夏眠気味か？
今年も梅雨明け前から猛烈な暑さ。毎年夏になると気を揉むのが、ロシアリクガメのずんさんの「これが夏眠なのか問題」。夏眠というほど、ずっと眠っている訳ではないけれど、明らかに寝ている量が増えている。活性が落ちる。食欲にムラがある(全く食べないと...
本 「JUST KEEP BUYING」、タイトル通り資産形成の背中を押してくれる本でした。
2022年から始めた資産形成。書籍、Youtube、インターネットで自分なりに勉強し、コツコツと始めました。やっていることは、下記。インデックス投資高配当株投資(米国高配当ETF、日本高配当ETF)上記に対して2022年までに貯めてきていた...