こばすけの日記

3/10(日)チャレンジ富士五湖に向けて45km走をしてきました！今回も外出の予定があるので、真っ暗な早朝3時から走り出し。走り出しはすごい星がきれいに見えたり、夜明けの空がすごいきれいだったりと早朝ならではのランを楽しみました。35km過...

ついに3月に突入し、寒くて乾燥するリクガメ飼いにとっては嫌な季節もあと少し。毎日せっせとケージに散水して湿度を保ち、ケージの温度と湿度が適温域にあるかチェックする日々。まぁ、これは冬でなくてもしますし、散水も頻度が変わるだけで結構するのです...

2011年から運動不足解消の為に走り始めたはずが10kmの大会に挑戦し、ハーフマラソン、フルマラソン、気が付いたらウルトラマラソンと挑戦していき、その中で色々な失敗をしてきました。今思えば、「そりゃそうなるでしょ」というような間違いも沢山し...

先日まで自転車が故障していた関係で、歩いて通勤することになった日に思ったこと。結論は上記のポストの通りなのですが、「歩くのもランニングのトレーニングのひとつになるかもしれない」ということです。故障時のリハビリとしてウォークは良く聞く話ですし...

3/6(水)、25km走してきました。午前中は雨が降っていたので、掃除やら読書やらしてのんびりと過ごし、雨が上がった午後からポクポク走り出しました。先週末にやった足柄峠走のダメージは未だ健在。走れないレベルではないものの、脚にわずかな筋肉痛...

3月に入り、気温が上がり暖かい日が増えてきました。天気がいい日のリクガメ達を見ていると、ケージ飼育でも外の天気を感じるのか活性が上がっているように感じます。朝からメシを待てずに暴れ出すリクガメ達。最近は朝6時にケージカバーを外すと、リキ男も...

先日、12年乗ってきた自転車がいよいよダメになってきた為買い換えました。自転車購入の際にお店の人から色々勧められるお話しを聞きながらふと思ったことがあって、考えてみると「これって何にでも当てはまるし、どこで折り合いをつけるかの問題だよなぁ」...

3/3(日)東京マラソン、そして同じ神奈川県内では三浦国際市民マラソンが開催されている中、足柄峠走に行ってきました！いつもは少なくとも数名はランナーさんとすれ違うものの、この日はまさかの1名のみ。ひっそり静かな足柄峠で「やっぱり東京マラソン...

館山若潮マラソンも終わり、2月からは4月のチャレンジ富士五湖に向けてのトレーニング開始。「量だけ追い求めても仕方ない」は事実だと思う。それはわかっているけど、量をこなしたからこそ見えてくる「質」もあるわけで。だから、とりあえず「量」をやろう...