ランニング 相模原ギオンスタジアムのクロカンコースで120分ジョグ。
9/3(日)相模原ギオンスタジアムのクロスカントリーコースでジョグしてきました！ ここのクロスカントリーコースはウッドチップでフカフカ。気持ちよく前半は走れますが、時間が経過してくるにつれて、そのフカフカに足を取られるようになり、クロスカン...
ランニング 
ランニンググッズ Zoff SPORTSメガネ レビュー
唐突ですが、僕はメガネランナーです。 今まで10年位愛用していた、眼鏡市場のi-ATHLETEがさすがに年季が入ってきて、レンズにも傷が入ってきていたので、Zoff SPORTSのメガネを購入してみました！ 久しぶりにランニングの時に着ける...
リクガメ 【ギリシャリクガメのリキ男さんお迎え15周年の1ヵ月前企画】リキ男、ブログを書いてみる
・・・・何から書けばいいんだこれ。 オスの方の人間が朝っぱらからカタカタ書いている「ブログ」ってやつを俺も書いてみようと思う。 そうだ。まずは自己紹介だ。 俺の名前はリッキー。ヨルダンから飛行機で日本に来たギリシャリクガメだ。 子供の頃は千...
はだの丹沢水無川マラソン 2023年はだの丹沢水無川マラソン、エントリーしました！
先日、12/3(日)に開催されるはだの丹沢水無川マラソンにエントリーしました！ 去年初めて出場して、自宅からのアクセスの良さ、会場の快適さ、コースの面白さ、大会の雰囲気が気に入ったので今年もエントリー。 おそらく年内は、10月のしまだ大井川...
ランニング 2023年8月ランニング振り返り
2023年8月。本当に暑い暑い日々だった。 月初に熱中症になってから、普通に生活を送る分には問題ない所まで回復したもののペースを上げて走ったりするのがどうにも出来ず(現在それを諦めてジョグ中心にしています)、距離も踏めず・・・と言った感じで...
ランニング 不整地込みの14kmジョグと新しいメガネデビュー
8月もいよいよ最終週。 夏バテなのか、何なのか、疲れた状態が続いていますが、「ジョグを中心にのんびりいく」と決めてから少し気が楽になったような感じもする今日この頃。 この日も仕事休みの日でしたが、ほどほどにランを楽しんできました。 8/30...
ランニンググッズ 最近飲んでいるサプリメント
基本的に食べ物から栄養は摂るように考えておりますが、どうしても趣味のランニングをガンガンやっていると疲労が積みあがったり、必要な栄養素が不足してしまったりして貧血になってしまったりということがあったので、そこからは効率的に疲労を回復させるに...
iZoo iZooへ行ってきました！
毎年恒例行事となりつつある、iZooへ行ってきました！ 3時間位の海沿いのドライブを楽しんで、爬虫類の楽園を目指す。 我が家から湘南の海を抜けて、熱海城が見えると「キングコング対ゴジラ」のゴジラとキングコングが転がりながら海へ落ちていくラス...
ランニング 秋が近づいてきたことを感じた10kmジョグ
先日のポイント練を中止した一件から、10月のしまだ大井川マラソンに向けてのトレーニングスケジュールを見なおし、無理なく走れる気温と体調になってからポイント練をやることとしました。 ここ最近の気温と僕の状況だと、タイムを追って走ることは厳しい...
ランニング しまだ大井川マラソンに向けて、トレーニングプラン見直し
8月の頭に熱中症になってから、他の様々な要素も絡まり合ってのことだと推測していますが、どうにもこうにも上手く走れない状況が続いている。 「上手く走れない」、さらに具体的にいうと「タイムや距離を追って走れない」という感じ。 10月下旬にはしま...