チャレンジ富士五湖への道

2/11(日)、相模原ギオンスタジアムのクロスカントリーコースで120分ジョグしてきました。ここ最近、ロードばかり走っていたので体への刺激を変えるのと気分転換で行ってきましたが、狙い通り刺激も体に入れられ、気分転換にもなって楽しかったです。...

1月末の館山若潮マラソンが終わると、毎年恒例の4月チャレンジ富士五湖、5月野辺山ウルトラマラソンに向けてのトレーニングを開始しています。館山若潮マラソンは、途中で歩きが入ったりしたせいもあったのか、ダメージが普段より少なめに終わり、大会翌日...

2月から取り組んできた、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン5LAKESの部完走に向けての特訓シリーズ「チャレンジ富士五湖への道」がついに4/14(金)に終了となりました。振り返れば、2月からここまでラン人生最大の走り込みをしてきました。2月...

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンがいよいよ直前となってきました。この直前に何かやっても、もうどうこうなることはないのでドンと構えて本番を待つのみとなる訳ですが、結構大切なのが「覚悟」とよく言われます。しかもこの覚悟。決めたはずがあの手この...

いよいよチャレンジ富士五湖の参加案内が公開され、関門時間やエイドステーションの情報が開示されました。僕にとって、関門時間の情報やエイドステーションの情報、エイドステーション間の距離、登りか下りか、そういった情報を一枚の紙にまとめておくことは...

ついにチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンまで、あと1週間を切りました。携行するジェルや食べ物を用意していたり、ペース表を作っていると否応なしに高まる緊張感。緊張しようが、リラックスしていようが、本番はやってくる。多少の緊張感も、本番に向けて...

4/16(日)、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンで100km地点を通過した君への私信。「グッドラック！良い旅を。」そんなメッセージをスタート地点の君へ送ったけど、今はどんな気分だい？脳内BGMはミスチルの「I`LL BE」だろうか。不甲斐...

3月の走り込みのツケがきたのか、ちょっと疲労困憊な4/3週。4/7(金)は仕事も休みだったので、15kmジョグの予定でしたが悪天候と疲労もあったので思い切って完全休養としました。詰め込むような特訓はここまででしっかりやりきったので、いや、少...

4/2(日)のチャレンジ富士五湖への特訓のラスト、足柄峠走を無事終えて、4日経った4/6(木)時点で大腿四頭筋のダメージがまだ少し残っている状態。4/3(月)週のここまでの流れは、4/3(月)走るの休み4/4(火)10km通勤ラン(筋肉痛あ...

ついに直前となってきた、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン。「チャレンジ富士五湖への道」と称して積んできたトレーニングも、この日の足柄峠走を境に走る量を落としていって、体調を整えていくフェーズへと入っていきます。そんな「チャレンジ富士五湖へ...