こばすけの日記

9/3(水)、タイトルの通り週末の火祭りロードレースの前最後の休日ということで、本当ならばハーフマラソンのペースを想定した感じで5kmペース走とかしたかったんだけど、先週末のヤビツ峠走のダメージがまだ残っていたので、大人しくジョグを選択。ダ...

最近・・・というか、そこかしこで聞く機会のあるAI。残念ながら僕の仕事ではあまり使う機会はなく、調べもので少し使う位。「いつか画像を生成して遊んでみたい」「いつか自分のブログをAIに考察させてみたい」とか、色々思っていたものの、なかなか実行...

ついに8月も最終日。8月31日と言えば、夏の終わり、夏休みの終わりって感じの筈なのに、全然暑さが収まる気配がない！まぁ・・・とにかく暑い！朝と夜は少し秋っぽさも出てきた感はあれど、昼間はとにかく暑い！！これ・・・来週ハーフマラソンとか大丈夫...

この曲、僕が就職した年のドラマ、「オレンジデイズ」の主題歌だった「Sign」のカップリング曲だったと思う。元々ミスチルは好きで、全てアルバムは聞いていたんだけど、この曲を初めて聴いた時は「なんて曲を作ったんだ桜井さん」と思った。そう、この年...

半月前に書いたこの記事「起床後にSNSを見てダラダラしてしまう習慣を止めたい」のその後。結論から言うと「やや改善」という感じ。完全に０になったのかというと、そうではないけど、かなり時間は短くなった。4:50に目覚ましが鳴って、5分～10分位...

本当今年の夏は暑かった・・・などと、本当ならば振り返りとかしたい時期の8月下旬だというのに、全然暑さが収まる気配がしない今日この頃。そんな暑さの中ですが、リクガメ達は相変わらず元気です。ギリシャリクガメのリキ男さんはかれこれ17年位の付き合...

8/6(水)以来の400m×8のインターバル走、やってきました！暑い時期は400m×8でスピード強化・・・と思ってコンスタントに取り組もうと思っておりましたが、8/6(水)以降に片頭痛が派手に起きてしまい、少しスピード系トレーニングをお休み...

2025年5月にデイリートレーナーとして購入した、ブルックスのゴースト16。ゴーストシリーズは、14、15、16と履いてきていて、少しづつ履き心地は変化してきているけど、適度なクッション性と推進力、疲れている足も優しく包んでくれるような感じ...

8/24(日)。いよいよ8月も来週で終わり。なんか毎日が一瞬で過ぎていくような感覚なので、8月もあっという間だったなぁと、毎月同じ事を月末に思っているような気がする。そんな相変わらずの日曜日。でも、こんな感じでのほほんと過ごせるのは本当に幸...

8/22(金)、ようやく仕事休みの日。なんか暑いし、バタバタしているし、よく覚えてないけど悪夢にうなされるとかで、「疲れたんだ・・・パトラッシュ」状態だった最近。まぁそんな時もボチボチやっていくしかないよね・・・ということで。そんな感じでよ...