ランニング

2/15(日)。ヤビツ峠走、行ってきました！なんだかんだで、昨年の6月から毎月峠走をしている気がする・・・。コツコツ行っているおかげで、なんか足腰が以前よりも強くなったような気がするのですが、それでも毎回キツいし、翌日のダメージもそれなりに...

2/13(金)。休日。この日は8kmテンポラン＋10kmジョグの予定。朝起きて着替えて、さぁ出発・・・という時に、まさかの入電。この時間の入電。ろくな電話じゃねえ！！まさに「着信アリ」な地獄絵図。命を取られないだけマシか。朝のこの時間帯(6...

2/8(日)。いつも通り朝4時半起床。前日の仕事後帰宅ランする時には雪がチラついていたけど、僕の住んでいるあたりは雪が積もるなてことはそうそうない。だから、積もることはないだろう・・・と思って寝て起きたらビックリ。「ゆ・・・雪、積もっている...

館山若潮マラソンが自己ベスト達成といういい結果に終わり、次はいよいよ年間の僕的メインイベントのウルトラマラソンとなる。そこで、これからやる事を書いて、気合いを入れていきたいと思う。今後の大会スケジュールは、3月：三浦国際マラソン(ハーフ)4...

2/4(水)休日。今週から通勤ランも本格再開。2/3(火)は15km通勤ラン。出社と帰宅合わせて15kmが現状の通勤ランの最長距離。一応7km、10km、15kmと一日の走行距離がなる3パターンのコースを作っていて、15kmコースを走るのは...

楽しかった正月休みもすっかり記憶の彼方へいってしまった2月初旬。それにしても、「よいお年を」「あけましておめでとうございます」と挨拶するのが小さい頃から少し苦手で、もちろん社会に適応している風に擬態しているつもりなので、ちゃんと挨拶しますが...

布団の中から出たくなーいー！！そんな打首獄門同好会の歌が脳内で無限に流れる冬の朝。この日は折角の休日で4:00起床予定だったのに、無駄に3:00に目が覚めてしまった。ぐああ・・・あと一時間寝れるけど、目が覚めて寝れねえ！そんな感じで布団の中...

1/25(日)に無事(？)走ってこれた館山若潮マラソン。結果は、自己ベスト更新といういい結果だったけれど、ゴール後は脚攣り祭り開催の地獄絵図(;^_^A翌日以降もその時に激しく攣ったふくらはぎの張りがなかなか取れず、ようやく走れるかなという...

1/29(木)。振り返りのブログも無事ゴールしたけど、いまだ治まらぬふくらはぎの張り。今回、3時間20分59秒と自己ベストを3分位更新することが出来た。それはそれでうれしいことなんだけど、結構体的には一大事が起こっていることを認識するのが大...

1/21(水)。館山若潮マラソン前最後の休日・・・ということで、最後のポイント練は速めに体を動かすイメージを付けておこう・・・ということでちょっと速めに7kmをやってきました！ここまでは峠走や30kmロングジョグ等、昨年12月からはどちらか...