日記 2023年、ありがとうございました。
2023年の終わり、今月の上旬に予定していたはだの丹沢水無川マラソンが家庭の事情でDNSとなり、それに関連したドタバタであっという間に過ぎていった12月。振り返ってみると、色々楽しいことはあれど、そこまで変わった出来事もなく、あ、いやこうや...
2023-12
日記 
ランニング 2023年ランニング大会振り返り
2023年ももうすぐ終わり。今年も毎年参加している大会や初めて参加する大会など、全てで7回大会を走りました。1月：館山若潮マラソン4月：チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン5月：野辺山ウルトラマラソン6月：奥武蔵ウルトラマラソン7月：8時間耐...
ランニング 10kmペース走とゴーストマックスをついにポチった件
12/27(水)、10kmペース走をやってきました！寒いし、布団からはなかなか出れないし(意思が弱すぎる件)、グズグズしながらも、どうにかやってきました！この時期は走り出してしまえば、どんどんイケるんですが走り出すまでが僕的には大変です(;...
まぼろし博覧会 「まぼろし博覧会」楽しかった・・・！！
12/24(日)、ついに伊豆の「まぼろし博覧会」に行ってきました。我が家で伊豆と言えば「iZoo」だったのですが、今回はまぼろし博覧会。iZooに行く時に、目の前を通っていたので存在は知ってはいたのですが、あることをきっかけに「よし！行って...
ランニング 10kmジョグとジョグシューズ何を買うか問題決着。
12/24(日)、休日でしたが外出の予定があったのでサクッと10kmジョグしてきました。この日はずっと行こうと思っていた、伊豆の「まぼろし博覧会」に行く為、走っている最中もどんな所か気になりながらのジョグでした。まぼろし博覧会の事は別記事で...
リクガメの餌 「リクガメのごはん屋さん」2回目の購入！
ついに本格的に寒くなってきた12月下旬。我が家の連中は、寒くなってきて少しだけ静かに過ごしている時間が多くなってきましたが相変わらずリキ男さんは食いしん坊で、ずんさんはオラつきまくりながら気ままに過ごしております。10月頃に初挑戦してみて、...
ランニンググッズ 2023年履きまくったジョグシューズ3足
2023年も大きな故障なく、楽しく走り終えることが出来そうです。複数のシューズを楽しみと脚への負荷分散の為に履き分けしておりますが、特にトレーニングの大半を占めるジョグで履きまくった3足について書いていきたいと思います。今年、履きに履いた3...
ランニング 有言実行の15km走
先日、こんな記事を書きました。記事を超要約すると「4:40～5:10/km位の速度域で走るトレーニングをしていない。これをやるのが伸びしろな気がするので、やってみる」という内容。この速度域より、速いのと遅いのはやっているがここだけドーナツの...
日記 ちいかわにハマった。かわいすぎる。
存在は知っていたけど、当初は特に気になっていなかったちいかわ。奥さんが、「ちいかわ、かわいいよ！」とYoutubeでアニメを見始めて、それを一緒に見て、Xで漫画を読んで・・・とやっているうちに気が付いたらハマっていた。くりまんじゅう、酒飲ん...
ランニング フルマラソンで3時間15分を切るのに必要なトレーニングを考えてみた
今年は夏場に暑さで体調不良になった影響であまり満足するトレーニングが出来ず、「3時間15分切り、やるぞ！！」というトーンでフルマラソンを走らなかったものの、大会を走っていて感じたのは「3時間15分切りは遠いな」ということ。多分、今の感じで走...