2023-12-06

もうすっかり寒くなってきた今日この頃。 11月は、前半はしまだ大井川マラソンの疲労を抜くために走らない日も多めに取って過ごして、後半は走る頻度を普段通りに戻しました。 はだの丹沢水無川マラソンに向けて中旬からはポイント練もやりましたが、こな...