ランニング 21kmジョグ中、4kmペースアップランと8耐のシューズ問題
6/28(水)、七里ガ浜方面へ走ってきました！ 週末に控える8時間耐久レースin戸田・彩湖。天気予報を見るたびに上方修正されている当日の最高気温。 何故だ。最高気温と僕の目標は反比例の関係にあるのか、最高気温が上方修正されるたびに、目標が下...
2023-06
ランニング 
リクガメ リクガメ達のケージを夏仕様に変更＆UVBライト交換＆床材の手入れ
いよいよ日中も30℃近い日が増えてきて、まだ梅雨ではありますが夏はもうすぐといった感じの陽気です。 ギリシャリクガメのリキ男はこの気温と湿度の感じが心地よいのか連日爆食＆大暴れ。 ロシアリクガメのずんさんは、夕方までにはほとんど完食している...
ランニンググッズ On Performance-T レビュー
大会の時に愛用しているOnのPerformance-T。 Performance-Tは大会での勝負服のような位置づけです。 好きなOnのTシャツでテンションをあげて走るということだけでも十分良いのですが、着心地もすごく良いPerforman...
ランニング 相模原ギオンスタジアムで21km不整地ラン
6/25(日)、相模原ギオンスタジアムのウッドチップコースで21km走ってきました！ 去年初めて行って、すごく気に入って「定期的に行きたい」などと思っておりましたが気が付けば結構時間が経っておりました。 前日の夜は寝ている時に何故かしゃっく...
ランニンググッズ 【ランニング書籍レビュー】ダニエルズのランニング・フォーミュラ
ランニングを楽しんでいる方なら一度は聞いたことがあるであろう、ダニエルズの名前。 他にも「Eペース」とか「Tペース」という言葉。 この辺りの用語はもちろん、他にも走ることについてたくさん書かれている本がダニエルズのランニング・フォーミュラ。...
ランニング 3km現状確認ペース走と書籍「夢と金」購入
6/23(金)、秋のフルマラソンに向けて現状確認の3kmペース走(ペース目安：4:15/km)をしてきました。 1月の館山若潮マラソン以来、1km4分台前半で走ることはしていないのでどんな感じになるかな・・・という気持ちでしたが、結果いい感...
家計・投資 インデックス投資、一年継続してみた感想
2022年5月あたりから積み立てと一括購入をして始めたインデックス投資。 「現金の貯蓄はある程度出来たけど、これ置いといても大した金利つかないし勿体なくね？」 こんな思いがきっかけで、調べていく中で見つけた「インデックス投資」。 調べたり、...
リクガメ飼育環境・グッズ等 リクガメのケージ周り、保温器具の掃除
先日、リクガメのケージ周りと保温器具を掃除しました。 リクガメのケージ周りって意外と汚れます。 2週間位拭き掃除などを怠るとあっという間にほこりが溜まります。 このほこりが厄介で、コンセント周りにたまると火災の原因になったりとろくなことがあ...
ランニンググッズ 【軽量で通気性抜群のランニングキャップ】On Zero Capレビュー
先日使っているキャップに年季が入ってきた為、新しく購入したOnのZero Cap。 一度使ってみたら、良さに驚き、購入して数日後の野辺山ウルトラマラソンでいきなり使用してしまいました。 僕が使ってみて良いなと思った点は、 通気性が良く、頭が...
８時間耐久レースin戸田・彩湖 8時間耐久レースin戸田・彩湖のゼッケン届く
先日、仕事から帰宅すると8時間耐久レースのゼッケンが届いておりました。 「うお！もうこんな時期なのか・・・」 毎日バタバタ過ごしていて、あっという間に月末も迫っている。8耐は7/2(日)だから届くのも当然か。 恐怖の周回レース。 襲い掛かる...