2023-06-11

奥武蔵ウルトラマラソンから4日間走るのをお休みし、6/9(金)よりゆるゆる走り出しました。 走ってみた感じは、痛い所等もなく一安心。 当面の間はゆっくりとリラックスして走ることを意識して、心身共に回復させていこうと思います。大会後は、体もで...