6/25(日)、相模原ギオンスタジアムのウッドチップコースで21km走ってきました!
去年初めて行って、すごく気に入って「定期的に行きたい」などと思っておりましたが気が付けば結構時間が経っておりました。
前日の夜は寝ている時に何故かしゃっくりに悩まされ、なかなか寝れず、ギオンスタジアムに向かう途中の車でもしゃっくりが出まくり、反抗的な横隔膜にかなり困らされました。しゃっくりなんて数年ぶりでしたが、アレ寝ている時に来ると困りますね。マジで寝れませんでした。
そんな感じで、しゃっくりに困らされながらギオンスタジアムに向かいましたが走っている時はしゃっくりが出ることもなく、一安心でした。
そんな6/25(日)のランニングを振り返っていきたいと思います。
6/25(日)ランニング結果
【6/25(日)ランニング結果】
- 不整地21km走:1時間51分(平均ペース:5:13/km)
- シューズ:ブルックス ゴースト15
相模原ギオンスタジアムに到着したのは8:30位。だいたい自宅から車で1時間弱でこれるのでドライブも楽しめていい感じ。駐車場の台数もかなりあるので安心です。
この日は、「大回りコース(1周1,730m)」を選択。
2時間走るか、21km走るか、どちらか先に到達したら終了という目標でスタートしました。
ペースは数字で特に定めませんでしたが、呼吸が弾み始めるギリギリのペースを攻めていくというイメージで走りました。そのペースと、不整地、暑さという要素が加わればかなりいいトレーニングになるだろうという目論見です。
快調に周回を重ねていきますが、なんせ暑い。
飲み物無補給でイケるかな・・・などと甘いことを考えておりましたが、10km通過時に自動販売機で小休止。
その後もリズム良く走ることに徹して走っていきます。
前夜に映画「タイタニック」がテレビでやっていて、それを見たせいか脳内でセリーヌ・ディオンの「My Heart Will Go On」が延々と流れている。後編は来週放送するそうだから、また見よう。
僕のランもタイタニックでいう所の氷山に衝突してしまいそうな位、ヤバい。
暑さ・周回の飽き・不整地ラン特有の脚の疲労、このバリューセットが襲い掛かってきている。
走るリズムを保持しつつ、コース横のグラウンドでラグビーをやる子供たちが駆け回っているのを眺めながら、どうにか理性を保ちながら走る。
後半、脚の疲労が積み重なってくるとウッドチップがふかふかの所で脚を取られるようになってくる。
「ここからが本番なんだよな・・・」
そう思いつつ、周回を重ねていき、どうにか21km達成!!
いやいや、周回コース、不整地、おそるべしでした。
来週8時間もぐるぐるするなんて、考えられん(遠い目)。
午後は8耐の準備したり野球見たり、のんびりと
ギオンスタジアムから帰宅後は来週の8耐に向けて、ニーダッシュを作ったり、掃除をしたり、リクガメ達のお世話をしてのんびりと過ごしました。
それにしても、ベイスターズがスゴイ!
鬼門だった交流戦で初優勝。
首位阪神に3連勝して首位浮上。
長年ベイスターズファンとして生きてきた悲しき習性。ここから何がが起こるのではないか・・・。
そんなことを思ってしまう悲しき性もあるものの、事実は事実。素直に喜んでいたいと思います。
あああ勝ってるよ!!勝ってるよお!!
「壊してみせろよこのbad habit」的なやつなのかコレ(なんだそれ)。
慣れない「首位」「交流戦優勝」のフレーズに戸惑いつつも、高まるリーグ優勝の期待。
色んな意味で、暑い夏はもうすぐだ。
ランも野球観戦も、楽しんでいきたいと思います。
コメント