ランニング 2023年5月ランニング振り返り
先月は、5/21(日)にある野辺山ウルトラマラソンに向けて、4月のチャレンジ富士五湖からのダメージからの回復を優先しつつも、最低限のトレーニングを継続するという、なんとも書いていても矛盾を感じることをしておりました。 「二兎を追う者は一兎を...
ランニング 
奥武蔵ウルトラマラソン 2023年奥武蔵ウルトラマラソン 第2話「登りを攻略せよ」
オクム参加6回目にして、初めて20kmを2時間切って入り、快調に23kmの鎌北湖エイドで補給。 ここまでも十分に登りはあったけれど、ここからがオクムが本領発揮するパート。 毎回、ここの登りでかなり体力を持っていかれ、長い時間歩いてしまい、大...
奥武蔵ウルトラマラソン 2023年奥武蔵ウルトラマラソン 第1話「オクム参戦史上最速の突っ込み」
2023年、チャレンジ富士五湖の5LAKESをやっと完走することが出来た。 そして、野辺山ウルトラマラソンも暑さに苦しめられるも完走。 2015年からウルトラマラソンに挑戦を始めて、今年は明らかに自分に変化が起こってきた。 メンタル面にかな...
奥武蔵ウルトラマラソン 2023年奥武蔵ウルトラマラソン、行ってきました！
奥武蔵ウルトラマラソン、無事完走出来ました！ 勝手に「春のウルトラ三部作」と呼んで参加を続けているオクム。 振り返ると、2017年と2018年は今はなくなってしまった日光ウルトラマラソンを加えての四部作だった・・・・無謀なことをしていました...
野辺山ウルトラマラソン 2023年野辺山ウルトラマラソン 装備・補給振り返り
無事、どうにかこうにかゴール出来た2023年野辺山ウルトラマラソン。 走っている時の振り返りや、当日までの振り返りの他にさらにもう一つ今後の為に振り返っておきたいことが装備と補給のことです。 長時間動き続けるウルトラマラソンでは、何を着るか...
奥武蔵ウルトラマラソン 2023年奥武蔵ウルトラマラソン、行ってきます！
いよいよ明日は奥武蔵ウルトラマラソン。 勝手に「春のウルトラ三部作」と呼んで、楽しんで走っているウルトラマラソンの3作目。 今年の春のウルトラ三部作は、例年とは異なる味わいだった。 4月のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンでは、4回目の挑戦...
僕が思う事 原因探しに固執しない
先日、身近な人が完治が難しい疾患に罹患し、お話している時にこの方は僕にこう言った。 「なんでこうなったかね。何がいけなかったかね」 僕はとっさに、こう答えました。 「気持ちはわかります。でも、原因探しをしても今を変えることは出来ません。今、...
リクガメ 【リクガメ】一生懸命食べるリキ男が好きだ
リキ男は食べるのが大好きです。 普段は穏やかなリキ男ですが、メシ待ちの時間が長くなると顔が険しくなってきます。 メシ待ち中のリキ男。「写真はいいから早くメシをください」と言っていそうな顔していますw そしてメシを上げると大喜びでガツガツ食べ...
野辺山ウルトラマラソン 2023年野辺山ウルトラマラソン 富士五湖からの調整期間やタイム等冷静な振り返り
5/21(日)にあった野辺山ウルトラマラソン。 大会レポも書き終わり、「あー楽しかった」という感じなのですが、僕の大会レポは僕の主観や走りながら考えていた内容のレポ。 もうひとつの、走ることによりフォーカスした振り返りを書いて、数字やペース...
リクガメ リクガメ達の部屋散歩、開始！
部屋の室温が25℃を上回る日が出てきて、今年もリクガメ達の部屋散歩シーズンが開幕しました。 我が家の連中は2匹ともオスなので散歩の時も出くわすとケンカをすぐにおっぱじめるので、出会わないように間仕切りをして散歩をしてもらっております。 そん...