ランニング

12/29(日)からついに待ちに待った冬休み。仕事の都合上、滅多に連休が取れないのでもうね・・・最高の気分です。そんな感じでヒャッハーな気分で過ごす1/3(金)までの冬休み。特に特別なことはしませんが、のんびり過ごせるということがとてつもな...

12/27(金)、ついに明日で待ちに待った仕事納め。今年は本当に仕事もプライベートもキツかった。はっきり言って仕事どころじゃないと思うような所まで精神的に追い込まれた。考えても仕方のないことや、起こってもいないことまで不安に思って思い悩んで...

今年は春頃に「なんかシューズ増えすぎている気がする！！」と思ってから、ジョグシューズを履きつぶしても追加で買うことはせずに最小限のラインナップで過ごしてきました。ジョグシューズを減らしたことで、負担のかかる箇所の分散が出来なくて疲労が溜まっ...

早いもので今年もあと10日を切ってきました。だからと言って特に何か生活が変わる訳ではないですが、今年はカレンダーの関係でいつもは5日間の年末年始のお休みが6日間だったりすることが今からうれしくてソワソワしております。そんな日々ですが、この日...

12/18(水)、館山若潮マラソン対策で5:05～5:10/km設定で15km走ってきました！11月のちばアクアラインマラソンはジョグと峠走で準備したので、設定を設けてこれだけ長い距離を走るのは久しぶりのこと。ペース設定を守れるか(ペース感...

12月も中旬。いよいよ年間で僕にとってランニングが一番熱い時期に突入する。今後の大会スケジュールは、こんな感じ。1月：館山若潮マラソン3月：大山登山マラソン4月：チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン5月：野辺山ウルトラマラソンほぼ毎年同じ流れ...

12/15(日)、30kmジョグしてきました！4kmパーッと速く走った日から中1日で、今度は「ゆっくり長く」。館山若潮マラソンに向けて、トレーニングの中で緩急をつけていくことを意識して、ジョグも含めて同じ速度帯でトレーニングをしないように心...

ついに寒さが本気出してきたと感じた12/13(金)。今まで全然寒く無さ過ぎて、この時期にしてはありえないくらいの薄着で過ごしていましたが、この日の朝はついにそんなナメた格好では走れない感じの寒さ。ついにネックウォーマーも装備して走るようにな...

12月に入り、なんかバタバタして過ごす毎日。そんな年末特有のバタバタに加えて、寝込む程ではないけど喉の痛みと痰と気管支炎ぽい感じ(;^_^A本当、今年は寝込む程ではないけど風邪をひくことが多かった。加齢によるものなのか、今年一年翻弄された家...

なんだか気が付いたら年末。今年もあっという間に終わってしまった感じだ・・・・。特に今年は早かった気がする。とりあえず仕事納めまでは、仕事もボチボチやりつつ年末年始の休みを首を長ーくして待っていたい。なんか、休みだからって何する訳でもないんで...