9/9(水)。7月下旬から続いた週６労働からようやく解放された日。
これで当面は何もなければ週5に戻るよ・・・。
もうね・・・この１か月半の間、「自省録」を二回読んで「王様ですらこんなに色々悩んで、やりたくもないことやっていたんだ。僕もこのクソみたいな状況をやるべきこととして捉えて取り組んで行こう」と自分を律して律して過ごしてきて、ようやくこの日を迎えました。
まぁ本当この期間はトラブル対応に追われ、いつもにも増して中間管理職丸出しの日々で、日々色々なことを言ってくる人やむしろ言いがかりじゃねーかと思う事を言ってくる人などいますが、まぁ正義の数は人の数だけあるし、己の正しさを主張したってどうしようもない。
それらに対して、自分の出来る限りの対応と傾聴はするけど、結局は自分のやることをやるだけだし、それを積み上げていくしかない。それに対する周りの反応はコントロール出来ない。
色々あれど、怒っても仕方ないし、落ち込んでも仕方ない。
日々コントロール出来ることと出来ないことを区別して、やるべきことを淡々とやるのみ。
そんな感じで辿り着いた今日という日。
いや・・・・最高ですわ。
そんな最高な気分を味わいつつ、ジョグしてきました！
【9/9(水)ランニング結果】
- 21kmジョグ：2時間16分(平均ペース：6:29/km)
- シューズ：ルナサンダル レトロモノ
この日は風も強いし、湿度も高いと不快感MAXの中でのジョグとなりましたが、前述の通り週6労働から解放された日とあって、なんか晴れ晴れとした気分で走れました。
途中で400×2本も入れて、速く走るイメージ作りも。
先週末に30kmジョグしましたが、そのダメージもそこまで残っておらずいい感じでコンプリート。
この週末は天気次第ですが、峠走の予定。
こんな感じで、ロングジョグと峠走で9月に土台をガッツリと作って、10月からは5kmを速く走ったり、20～30kmの距離走をやったりして、12月の富士山マラソンの対策をしていきたいなぁと思っておりますが、これをやる条件は「脛に違和感が出ない事」。これに関しては、ジョグしている限りでは問題ないので、このまま今月距離を踏んでいけたらいいなぁという感じです。
毎度毎度のことになりますが、ケアをしっかりしつつ、食事と睡眠もとって、健康第一で楽しみながらやっていきたい。
コメント