9/6(日)、雨の日曜日。
雨の降り出しは7時位・・・と前日の天気予報でチェックしていたので、「よっしゃ4時起きなら、30km走ってもラストの1時間降られる位で済むな・・・」と思って4時に起きてみたら・・・・雨w
大雨ではないけど、しっかり降ってる！！
まぁ、折角早起きしたし、行ってみるかということで雨の中ジョグしてきました！
【9/6(日)ランニング結果】
- 30kmジョグ：3時間8分(平均ペース：6:15/km)
- シューズ：ルナサンダル レトロモノ
鎌倉方面へ行きましたが、走り始めから1時間半位が一番雨が強くて、風もあったせいかめちゃめちゃ寒く感じて、何故か超ド頻尿(汚い話ですみません)。
30km走り終えるまでに、少なくとも30分起きにはトイレ行ったんじゃないかな・・・・(;^_^A
本当、最近は寝ててもトイレで目が覚めるし、どんだけ疲れてても5時間位で目が覚めるし、なんだか年を感じる今日この頃だなぁと思いつつトコトコと走る。
先日の火祭りロードレースを無事完走出来、次の大きな目標は12月の富士山マラソン。
そこで42km走り切れるようになるには、やっぱりロングジョグしないとダメだよね・・・ということでこの日は30kmジョグしましたが、内心ドキドキ。
・・・というのも、30km走るのは、5月にDNFした野辺山ウルトラマラソン以来。故障して弱体化した脚で30km走れるのか不安もあったり、痛みをぶり返したりしないか等々、色々思いましたが、案外すんなりと走れました。
・・・というか、脚を気にする間もない位、尿意に襲われていたというのもありますが(;^_^A
そんな感じで、トイレトイレでグダグダ感もありつつも30kmジョグを無事コンプリート。
今後もこんな感じでロングジョグをやりつつ、峠走をやって富士山マラソンの準備をしていきたいなと思います。
帰宅後は、家の掃除をしてのんびり。
午後は録画していた映画「８番出口」を見ました。
・・・主人公の迷っていることのメタファーか？というようなことが迷っている中で色々発生。
「迷っている」というのも「道に迷っている」のと「人生の選択に迷っている」の二つの意味があるのかなぁなどと思いつつ観て、なんか周囲の変化を見逃さないとか、同じような繰り返しの中にも必ず違う所はあって、それを見逃さないかどうかで行先が変わる・・・なんていうことは、ある意味人生訓だよなぁと感じました。
描写の説明とか、主人公の心情を語るとか、そういう解説的なものがなく、こちらの解釈に委ねられている感じで、それもすごく面白かった。
そんな感じで、映画見たり、本読んだりして過ごした充実の日曜日でした。
今週は天気があまり良くないようですが、元気にやることやって過ごしていきたいと思います。
コメント