2023-09

「気持ちを切り替えよう」 「起きたことは仕方ない。次へ行こう。」 「グジグジ悩んでいても仕方ない。どうにか前向きにいこう。」 「コントロールできないことを思い悩んでも仕方ない」 頭ではこうわかっている。 ・・・でも、モヤる。モヤモヤ悩んでし...

先日、年始の恒例行事となっている館山若潮マラソンにエントリーしました。 おそらく6回目の出場。 のどかな大会の雰囲気ときれいな景色、あたたかい応援。そして面白くもキツいアップダウン。 館山までのロングドライブも楽しい。朝焼けを眺めながらアク...

2023年9月16日(土)、世界で僕しか興味ないであろう記録が静かに途絶えました。 その記録とは、ブログ連日更新。 振り返ってみてビックリの506日連続更新だった。 振り返ってみて、ここまで継続していたことにも驚いたし、少し今年に入ってから...

ついに来月となった、しまだ大井川マラソンに向けて足柄峠走をやってきました！ 峠走でパパっと登りで推進力と心肺を、下りで素早い動きと着地筋を一気に鍛えてしまおうという魂胆。 今年は7月・8月・9月と毎月1回ずつ足柄峠走をやっていこうと密かに思...

先日TOKYO MXでガメラをやっていて、懐かしいなと思って観ていました。 小さい頃、子供心ながらに「こ・・・これは若干荒唐無稽な感じ・・・」と思ったストーリーが多い印象の昭和ガメラ。なんだか懐かしいなぁと思って観ていた中で異彩を放つ一作。...

9月も中旬となりましたが、相変わらずの暑さが続いております。 少しづつ朝晩に秋の気配を感じるようになりましたが、リクガメ達は相変わらずな感じです。 ギリシャリクガメのリキ男さんはよく食べ、よく暴れ、動き回っております。 ロシアリクガメのずん...

リクガメ達の餌に添加しているカルシウム剤。 多くの野菜には、リクガメが要求するカルシウム量が含まれていないので2日に1回添加するようにしております。 我が家では他に添加するもので桑ふりかけがあったり、週に一回人工飼料も与えているので、何も添...

9/20(水)、5000mを現状確認でパーッと走ってきました。 「現状確認」の目的は、10月のしまだ大井川マラソンに向けてのトレーニングで涼しくなってきたら距離走(25～30km)をやろうと思っており、ペースを決める際の参考データのひとつと...

僕の現在の職場は私服OKなので、仕事中ずーっとジーンズを履いています。 過去にはシュガーケーンやドゥニーム、リーバイスのレプリカジーンズを仕事中に履き込んでみたりもして、結構いい感じに育てていくことが出来て楽しんでいたのですが、育てていく過...

先月、熱中症になったのを皮切りにやたらと疲れを感じ、走る量を落とし、どうにか乗り切りました。 当時思い当っていた原因は、 熱中症によるダメージ 熱中症になった前後で仕事でのストレスが激増した この辺りに目星をつけて、走る量を減らしてどうにか...