ランニング 10kmペース走とたるんだお腹
10kmペース走をやってきました！ 暑さ＋久しぶりの5:00/kmペースで、設定通り走れたものの「これ本当にキロ5ですか？」と走りながら時計を何度か確認してしまうくらいの余裕のなさでした。 毎年の事ですが、春のウルトラマラソンを終えた後の秋...
2023-06
ランニング 
僕が思う事 休むことは難しい
好きなランニングをしていても、仕事をしていても、何をしていても休養は必要だ。 頭ではわかっているのですが、どうしても休養は疎かになってやることにのめり込んでいってしまう。 睡眠だって、脳的には記憶や学習したことを整理する時間になっているよう...
８時間耐久レースin戸田・彩湖 次は、8時間耐久レースin戸田・彩湖！
春のウルトラ三部作も故障なく無事終わり、しかも今回は全てゴール出来るという、とてもうれしい結果になりました。 「ああ・・・良かった・・・」 と、4月のチャレンジ富士五湖、5月の野辺山ウルトラ、6月のオクム、それぞれを振り返りつつ大会ロスに浸...
ランニング 鎌倉散策のち、江ノ島からジョグ
6/15(水)鎌倉散策とランニングしてきました！ 当初は自宅から鎌倉まで走っていく予定でしたが、僕が奥さんに泣きを入れて行きは電車で行くことに。 本当ね・・・回復力・・・の違いというか、違い・・・いや、 「僕が弱いんじゃない！！奥さんがおか...
リクガメの餌 【リクガメフード】ジョジョフード 爬虫類万能ゼリー レビュー
ジョジョフードの爬虫類万能ゼリー、以前から存在は認識しており、昔(10年位前？もっとか？)にお店でサンプルを頂いたことがありました。 その後、たまには与えたいなと思いつつも買う機会がなく、先日買い物に行った際に思いきって買ってみました！ 我...
奥武蔵ウルトラマラソン 2023年奥武蔵ウルトラマラソン タイム・補給・装備等冷静な振り返り
先日、無事ゴールすることが出来た奥武蔵ウルトラマラソン。 楽しんで、無事ゴールすることが一番の目標なのですが、ゴール後タイムを確認して驚いたのがオクムベストが出ておりました。 昨年のオクムで初めて8時間台で走れたものの、昨年は短縮コース。折...
リクガメ 【2023年5月】リクガメ体重測定
ブログにアップするのが随分遅くなってしまいましたが、5月にリクガメ達の体重測定をしておりました。 前回測定したのが昨年の10月なので、かなり時間が空いてしまいましたが、彼らは相変わらず元気に過ごしており、冬場も食欲が落ちることなく過ごしてお...
リクガメ 【2023年6月】リクガメ飼育用品お買い物
かねだい伊勢原店へ飼育用品の買い物へ行ってきました。 リクガメの飼育用品は、購入するものは大体決まっているので通販で済ませてしまう場合も多いのですが、生体を見たり、飼育用品を見たりする楽しみもあるので時々お店へも行っております。 しかし、お...
ランニング 雨の止み間に10kmジョグ
6/11(日)、雨の止み間に軽くジョグしてきました。 まだ先週のオクムから日も経っていないし、休養の期間なのでのんびりと。 梅雨入りもして、ジメジメしてて汗だくになりましたが、途中イベントに立ち寄ったりして、楽しく走れました！ 1月からずっ...
ランニング 奥武蔵ウルトラマラソン後の体の状態と9kmジョグ
奥武蔵ウルトラマラソンから4日間走るのをお休みし、6/9(金)よりゆるゆる走り出しました。 走ってみた感じは、痛い所等もなく一安心。 当面の間はゆっくりとリラックスして走ることを意識して、心身共に回復させていこうと思います。大会後は、体もで...