ランニング

いつもは家でのんびり過ごすことがほとんどなのですが、二日連続でお出かけした珍しい週末でした。まずは8/3(土)。仕事の後に近所で開催される花火大会へ。家から行けば、茅ヶ崎海岸から見るのがベターだと思うのですが(家から徒歩10分～15分)、人...

8/2(金)、15kmランしてきました！暑さもあるので、休日は4時起きでなるべく涼しい時間に走り出すようにしており、特にここ数日は朝がいつもより涼しく感じます。昼になれば、また地獄の窯焼きタイムと言っても過言ではないレベルで暑くなるので、マ...

走ってて「滝汗すぎる」とか「暑い！」とかしか出てこなかった7月。走ってて、自動販売機やコンビニを見れば吸い寄せられそうになり、通勤ランのザックによる擦れの影響か、ザックが触れている辺りには汗疹が出来て、ステロイド軟膏を塗り込む日々。どれも僕...

7/29(月)、久しぶりのうれしい連休でした。この日は前日にハマスタへ野球観に行った関係で寝るのが遅くなったので早朝起きれるか不安でしたが、どうにがグズグズしつつも4時30分に起床。7/28(日)に暑さにノックアウトされながら走ったダメージ...

7/28(日)、相変わらずの早朝ジョグ。5:30前には走り出しましたが、既に蒸し風呂状態。そこに太陽が完全に昇ってくる7時過ぎにもなると蒸し焼き状態に(;^_^A公衆トイレで水を被り、コンビニで給水をしながらどうにかこうにか走り切りました。...

7/26(金)、せっかくの休日でしたが日曜日に富士五湖で45km走った影響かやたらと眠くてお腹が減る状況が続いているので軽めに走りました。走りながら、遠くを眺めると富士山が見えて、「日曜日はあの近くを走っていたんだなぁ」とボケっと思いながら...

ようやく、河口湖大橋に向かう通りまで来た。ここまで本栖湖県営駐車場から18km位走ってきた。割と日陰も多いし、涼しいからマシではあるんだけど、実は結構汗かいているし、普段走っている所よりアップダウンがある影響か、脚もそれなりに疲れている。信...

7/21(日)AM3:00、起床。起きるとリビングには前日に用意したザックが置いてあり、その中にはこの日僕を脱水地獄から救ってくれたアクエリアスの経口補水液やOS-1ジェル、その他ランの途中で食べる予定の食べ物が入っている。寝ぼけながら、ワ...

7/21(日)、富士五湖観光ランしてきました！今年は、色々あって4月のチャレンジ富士五湖に出れなかったので、家庭事情が落ち着いたら富士五湖に走りに行きたいなぁと思っておりました。家庭事情の方は全て解決とはまだいかないものの、僕らが出て行って...

7/17(水)、15km走ってきました！この日の朝はびっくりする位涼しく感じたのですが、走り終えてみれば滝汗でした(;^_^Aそろそろ関東も梅雨明けとのことなので、梅雨明けしたらまた蒸し風呂のような暑さの中でひいこら走る感じになるかと思うと...