ヤビツ峠走と最近読み始めた「ツァラトゥストラはこう言った」。

3/22(日)。先週末は60kmロングジョグ。

今年のウルトラマラソン対策の目玉は「峠走」。

正確に言うと、ウルトラマラソン対策というよりも通年・・・という感じですが、昨年の6月から毎月峠走をしており、その影響なのか何なのか、自己ベストを更新することが出来たり、走っていて脚が強化されているなと感じることも多いので、ウルトラマラソン対策をしている最近でも重点的にやっております。

最近は週末にロングジョグと峠走を交互にやるトレーニングをしており、今週は峠走の週。

先週は60kmロングジョグで長い距離を走ったのでなんとなく体が重い中での峠走。

そんな疲労感がある中だったので、なかなかにキツかった・・・・(;^_^A

そんな感じの峠走、振り返っていきたいと思います。

3/22(日)ランニング結果

前述の通り、最初から先週の60kmロングジョグの疲労感も残る中で走り出したので、序盤の蓑毛バス停までで、もう結構キツい(;^_^A

それでも段々体が暖まるにつれて動くようになってきて、途中の菜の花台で折り返したい誘惑に襲われつつも、どうにか頂上へ到着！！

この日はここ最近の峠走でずっと履いていたハイペリオン３ではなくゴースト16を履いたというのもあってか、結構登るのがキツかった。やっぱりハイペリオン3の反発力と推進力は偉大。でも、先日決戦シューズとしてハイペリオン3で行くと決めたので、もう試し履きの必要はない。

そんな中でハイペリオン3で楽をするのも如何なものかというのもあったので、今回はこのチョイスで良かった。しっかり自力で進んで行く感じを養えたかなと。

今後もハイペリオン３をトレーニングで履くこともあるだろうけど、基本的にはそれ以外のシューズでトレーニングを積んでいくようにしていきたいと思います。

そしてランニングとは関係ないけど、桜もポチポチ咲き始めてて、すっかり春の峠道。

加えて頂上付近ではカモシカにも遭遇。一瞬斜面で黒い塊がスッと動いた時にはクマかと思いました(;^_^A

よく見たらカモシカだったので良かったですが、もしクマだったら、サバイバル登山家の服部文祥さんじゃないけど、距離を保ちつつあっちへ行ってくださいと諭すしかない(Youtubeで服部さんが登山している動画を見ていたら、クマと遭遇した服部さんがクマに向かって「おいお前こっち来るのかよ！あっちいけ」と叫んだら、クマの親子が離れていくシーンがあり、本当に驚きました・・・)。

昔NHKでヒグマに怒鳴るおじいさんの番組も見たことあるけど、それで何とかなるのかな・・・。服部さんやそのおじいさんと僕じゃ出ているオーラというか雰囲気も違うだろうから、なんか僕だと聞き入れてもらえなそうな気もします(;^_^A

まぁ、出会ったら仕方ないけど、なるべく出会わないようにしたいものです。

そんな感じで無事ヤビツ峠走も終了！

しっかり休養とケアをして、ジョグをしつつ翌週末のロングジョグに備えたいと思います。

難解・・・難解だ。

「ツァラトゥストラはこう言った」・・・ずっと読んでみたいと思いつつ読んでいなかった本。

最近はあまりこの手の固いやつ読んでいなかったので、なかなか手強いのですが面白いです。

面白い・・と言っても、キャッキャ楽しい的な面白いではなく、じっくり読んで「こういうことかなぁ」と考えながら読む面白さ。

まだ上巻の半分も読んでいないですが、この本は何回も読まないと多分わからないだろうし、読むたびに自分の解釈も変わりそうな感じ。

こういう哲学系の本、昔は結構好きで読んでいたのですが最近はすっかりご無沙汰しておりました。最近は経済系や体系、ランニング系、小説、漫画とかが多かったのですがなんか一周回ってこういう本も読みたくなった・・・という感じ。

これもミドルエイジクライシス・・・中年の危機的なやつなのかもしれませんが、「どう生きるか」的なことも最近よく考えます(ええ、中二病丸出しですw)。そんな中でこういうジャンルの本を読みつつ内省するのも、結構いい時間です。

ランニングに読書、僕の二大好きなこと。どちらもじっくり楽しんでいきたいと思います。