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1000km越えのシューズを履き続けるのはアリなのか?ランニングシューズの寿命問題。

ランニンググッズ
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ランニングシューズの寿命問題。

「1000km超えたら、ミッドソールがヘタっていて故障の原因になるから寿命と判断すべき」

「アウトソールが摩耗してミッドソールが露出したら寿命と判断すべき」

「履いていてヘタりを感じたら寿命と判断すべき」

「シューズの履き口が開いてきたら、寿命と判断すべき」

ランニングシューズの寿命について調べているとこの辺りが出てくる。

異音がする、アッパーの破れ、ソールの剥がれなど、明らかにアウトならすぐに寿命と判断出来るんだけど、いつもこの判断で迷ってしまう。

ミッドソールのヘタり云々と言い出したら、ワラーチやビブラムファイブフィンガーズで走ったりしてる方がよほど故障しそうな気がするけど、特にしない(2014~18年頃はそれらをメインで履いていました)。

脚が鈍感なのか、ミッドソールのヘタりを感じることも、アッパーの劣化や履き口のヘタりを感じることもない。

もちろん、先日ゴースト16を買い足した時のように今まで履いていたのと同じモデルの新品を買うとその辺りの劣化もわかりますが・・・それでも履けないと判断する程でもないというのが本音。

なんでそんなことを考えているかというと、今二足1000km越えのシューズを履き続けている。

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1足目:ブルックス ハイペリオンテンポ

一足が、ハイペリオンテンポ。

自分的には、1000km越えとは思えないアッパーの状態だと思っている。
踵の摩耗と前足部が全体的に摩耗している状態。

アウトソールがすり減ってミッドソールが露出している状態、かつ1000km越えの状態と思うともう処分かと思う反面、すごい走りやすい。

しかも、まだネットで入手出来そうだけど、アップデートされて数年経っておりさすがにこれを新たに買おうとは思えない(製造後数年経っているだけで劣化しているでしょうし)。

だったら、これをまだまだ履きたいというのが本音。

いやー、ハイペリオンテンポ、いいんですよ。接地感があるのが良い。スピード上げて走るのもヨシ。ジョグでもヨシ。

そんななので、まだまだ履いていきたい。

2足目:ブルックス ゴースト16

これも1000km越えとは思えないアッパーの状態だと思っている。
前足部はすり減ったけど、まだイケると思う。

そして二足目がゴースト16。こちらも1000km越え。

これに関しては、同じモデルを先日買い足し、新品と履き比べて劣化しているなぁと感じましたが、それでも「まだ履ける」と判断。

確かに違いは感じたけど、その違いに不快感はないので良いだろうと。

まとめ

それにしても、ブルックスのシューズが丈夫なのか(かなり丈夫だと思う)、色々情報を集めて、自分の感覚と照らし合わせて考えても、結論としては全然問題ない感じ。

それに加えて、シューズ価格の高騰。僕が走り始めた2011年頃と比較するとものすごい上がり方をしているように感じます。

そんな感じで、基本モノを多く持ちたくないし、ケチな性質(倹約家ということにしておいてくださいw)もあって、「履き続ける」という選択肢を取りがち。

もちろん、同じシューズを履き続けるということはせず、ローテーションして履きまわすようにはしております。

ジョグは、

  • ゴースト16(2足)
  • アドレナリンGTS24
  • ハイペリオンテンポ

ポイント練は、

  • ハイペリオンテンポ
  • ハイペリオン3

といった感じで、脚への刺激の変化を加える意味で二日連続で同じモデルは履かないようにしております。

そうやってローテーションして履いていれば、仮に劣化していたとしても脚への弊害は少ないかなと推測。

もちろん、破れてきたり、異音がするとか履き心地が変とか、いい加減アウトソールツルツルだろという状況になったら変えますが。

色々シューズの寿命についてつらつらと書いてきましたが、とどのつまり、ただの貧乏性な人のつぶやきになってしまった(;^_^A

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