ランニング

先日、暖かくなってきたのでサンダルランを解禁しました。真冬でもサンダルや裸足で走る猛者を見かけますが、僕はそっち系で冬走りたい時はビブラムファイブフィンガーズを履いて走ります。脚に入る刺激はサンダルもビブラムも同じような感じですが、やっぱり...

4/3(水)、のんびり朝ランしてきました。新年度、仕事も特に真新しいことはないものの相変わらずな感じでまた始まり、それに合わせて今月は国に提出しないといけない書類もあったりで、まぁ、とにかくドタバタ(;^_^Aそんな日々ですが、今年度も仕事...

チャレンジ富士五湖に向けて準備してきた3月。数字だけ振り返ると、我ながら順調にトレーニングを消化してきていましたが、家庭問題の対応をしながら準備をしていくのは正直苦しい道のりでした。詳細は下記のトピックス欄に書きますが、今年のウルトラマラソ...

3月最終日となった31日。チャレンジ富士五湖と野辺山は家庭の事情でDNSすることに決め、「ウルトラマラソン挑戦を念頭に置いたラン」は中止。DNSを決めた当時は体調も悪く、それに加えて「これじゃヤバい。完走どころか出走も怪しい」とか家庭の事情...

3/27(水)、先週の土曜日に体調を崩して以来のランニング。ここ数か月ずっと迷っていた、チャレンジ富士五湖と野辺山ウルトラもDNSすることに決めたので、軽くランニング。この日は午前からDNSにすることになった事情の用事もあったので、早朝ラン...

毎年恒例で楽しみにしているチャレンジ富士五湖、野辺山ウルトラマラソンですが、今年はDNSすることにしました。理由は、家庭事情に対応していることで精神的にウルトラマラソンの準備をしたり、走れる状態にない精神的なストレスが体調にも影響が出だして...

3/22(金)10kmジョグしてきました！この日は休日でしたが、用事の為走る時間が長くとれないので短くサクッと。本当であれば、速めのペースで走るとか、長い距離を走るとかしたい所でしたが、用事なので仕方がないということで。今まで、週間走行距離...

先日、チャレンジ富士五湖に向けた最重要トレーニングである60km走を終え、ついにあと1か月となった。「週間走行距離100km越え」「足柄峠走」「30～45km走」「60km走」・・・・当初に計画したトレーニングは、概ね出来ている。それでも「...

気が付いたら、チャレンジ富士五湖まで約1か月。疲労を抜いていくことも考慮すると、ハードなトレーニングをする期間もあと少し。この日は、やろうと思っているトレーニングの中では一番ハードと言っても過言ではない60km走。ここでしっかり走れれば、自...

3/15(金)10kmペース走してきました！気が付いたらウルトラマラソンを意識したペースで長い距離を走ることばかりになっていたので「ヤバい！速いペースやってねえ！！」という感じでやってきました！ウルトラマラソンだから、当然長い距離を走るのが...