ランニング 【館山若潮対策】久しぶりの4km速く走ったのと、箱根駅伝完全ガイド買った話。
ついに寒さが本気出してきたと感じた12/13(金)。今まで全然寒く無さ過ぎて、この時期にしてはありえないくらいの薄着で過ごしていましたが、この日の朝はついにそんなナメた格好では走れない感じの寒さ。ついにネックウォーマーも装備して走るようにな...
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ランニング 23kmジョグと昼寝しまくりの休日
12月に入り、なんかバタバタして過ごす毎日。そんな年末特有のバタバタに加えて、寝込む程ではないけど喉の痛みと痰と気管支炎ぽい感じ(;^_^A本当、今年は寝込む程ではないけど風邪をひくことが多かった。加齢によるものなのか、今年一年翻弄された家...
ランニング 22kmジョグとはだの丹沢水無川マラソン後のダメージの状況等。
なんだか気が付いたら年末。今年もあっという間に終わってしまった感じだ・・・・。特に今年は早かった気がする。とりあえず仕事納めまでは、仕事もボチボチやりつつ年末年始の休みを首を長ーくして待っていたい。なんか、休みだからって何する訳でもないんで...
ランニング 2024年11月ランニング振り返り
11月。「3か月連続で300km越えを達成し、フルマラソンとウルトラマラソンに向けてのトレーニングをする土台を作る」これを大目標として取り組んできた、ここ3か月。9月：353km10月：365km11月：246km・・・・(;^_^A「い・...
はだの丹沢水無川マラソン 2024年はだの丹沢水無川マラソン完走記 後編「走れる幸せ、チャレンジ出来る幸せ」
「秦野駅の発着メロディーに合うLUNA SEAの曲ってなんだ？？」そんな問いがグルグル回る会場入り。会場入りの際に秦野駅の発着メロディーをLUNA SEAの曲にする署名活動みたいのをやっている方々がいて、LUNA SEA好きだったので署名。...
はだの丹沢水無川マラソン 2024年はだの丹沢水無川マラソン完走記 前編「長い一週間。ハート様からリヴァイ兵長に至るまで」
先日無事出走出来て、完走出来たはだの丹沢水無川マラソン。「ハーフマラソンの大会だし、妄想することもそこまでないから、振り返りは1話完結かなぁ」などと結構前に思っていましたが、終わってみればそんな感じで収まる感じもなく(;^_^A今回のはだの...
はだの丹沢水無川マラソン 2024はだの丹沢水無川マラソン、行ってきました！
このブログでも、ウダウダ書いていた11/23(土)のぎっくり背中事件から、1週間の休養と悶絶、そして葛藤を経て、どうにかこうにか出走にこぎつけられた。「多くは望まないけど、とにかく出走したい」そんな思いで過ごしてきた一週間。前日の仕事の昼休...
ランニンググッズ ブルックス ハイペリオンテンポ(4号機)買いました！来年のフルとウルトラの相棒です。
来年の決戦シューズ、何にしようか迷っていましたが結局ハイペリオンテンポにしました！ハイペリオンテンポの対抗馬はハイペリオン２でしたが、ハイペリオンテンポの現状のすんばらしい価格(10000円切ってくる！！)とこれまで３足履いてきて、色々な大...
故障 君の名は「ぎっくり背中」！？
11/23(土)から僕を悩ます背中痛。通勤ランで走っている時に突然やってきた。思えば、去年のしまだ大井川マラソンの直前も突然やってきた。もっと前に、奥武蔵ウルトラマラソンの直前にもなった気がする。なんなんだこいつ。とりあえず間の悪い奴である...
故障 続く背中痛。軽い違和感や痛みがある時、走りたいけどしっかり休む。
11/27(水)仕事休みの日、そしてはだの丹沢水無川マラソン直前。本当ならば、5kmをパーッと走るとかしたい所だったけれど、11/23(土)の通勤ラン中に突然背中痛を発症してしまって、そんなことを出来る状況ではない。ならば、11/24(日)...