七里ガ浜へ22kmジョグと全日本大学駅伝と日本シリーズ観戦。

しまだ大井川マラソンから、一週間が経ちました。

大会直後は気分が高まっていて疲れや痛みを感じていないことも多いのですが、数日経つと痛みが出ることが過去にあったので「要注意期間」としていつもよりも体の状態に気を配りつつ過ごしておりますが、寝違えて大騒ぎした背中も、他の場所も異常はなし。

この日は全日本大学駅伝を見る為に、いつもよりさらに早起きしてジョグしてきました！

11/5(日)ランニング結果

ペースは6:00/km前後でゆったりとジョグ。

22km位走りましたが、気持ちよく走れて問題もなさそうです。

12月の頭にはだの丹沢水無川マラソン(ハーフ)があるので、そこに向けてのトレーニングも水曜日位からボチボチやっていきたいと思います。

それにしても、11月の早朝にTシャツで走れるほどの暖かさには驚きました。

あと数日でこの暖かさも収まるようですが、最近は気温が高くなることが多いです。

暑さに対して苦手意識がありますが、どうにか対策をしてやりくりしてきていますが、これからは大会の日が季節外れの暑さになることも多くなってきそう。

大会前は天気予報のチェックと暑さ対策をしっかりとしていくようにしたいと思います。

スポーツ三昧の日曜日

走り終えた後は全日本大学駅伝観戦。

1区から、ゴールまで駒澤大学がトップを譲らずぶっちぎりの優勝。危なげなく、安定感ありまくりな感じでした。

駒澤大学があまりに強すぎて、途中で居眠りしてしまう位の感じ(;^_^A

母校が出場していないのは残念でしたが、箱根駅伝は予選会突破したので全力応援したいと思います。

先日の実業団駅伝と出雲駅伝でも、この日の全日本大学駅伝でもOnのクラウドブームエコー３を履いている選手がいて、On好きとしてはすごくうれしかったです。駒澤大学の佐藤選手が履いててビックリ。実業団駅伝でもSUBARUの口町選手が履いているのが我が家的には一番湧きました！！

そして夜は最終戦までもつれた日本シリーズ。

それにしても、阪神もオリックスも強い。

見ている時に何度「ベイスターズもこういうこと出来ないかなぁ」とボヤいたかw

ある意味、ベイスターズの試合ではないので純粋に野球を楽しむ感じで観戦出来て、それはそれで良いかなと思いましたが、やっぱりベイスターズが日本シリーズへ行き、そして勝つ所を見たい。

そんなことを思いながら、阪神の日本一を見届けました。

今年の夏位から、ベイスターズファンなのにミエちゃんが好きすぎてXのタイムラインがミエちゃんだらけになっていたのが今シーズン一番の思い出でしょうかw

あぁ・・・ついに今シーズンのプロ野球も終わりか・・・。

なんだかしんみりしてしまいますが、今シーズンも本当に楽しかった。

そんな感じで、自分が走った後は観戦三昧の日曜日でした。

今週からは、次のはだの丹沢水無川マラソン(ハーフ)に向けてのトレーニングもボチボチと始めていきたいと思います。

去年はこの大会でまさかの90分切りが出来てしまった。

去年を振り返ると、今よりかなり速いペース(4:00～4:15/km)で5000～10000mをバンバン走っていた。横浜マラソンに向けて3時間15分を視野に入れたトレーニングをしていたし、二週間前には陣馬山トレイルレースも走っていたので、そこでさらに心肺に刺激も入ったのだろう。

現時点で、そこまでのスピードを出して走るトレーニングをしていないので去年と同等位のタイムで走れるかはわからない(「わからない」というか厳しいと思っている)けど、せっかくのハーフマラソン、スピードを出すことを楽しみたいので、出来る範囲で良い準備をしていきたいと思います。