7/5(日)。朝から雨・・・でしたが、今日はひらつか七夕祭りを見に行こうということでジョグは雨天決行！！
冬の雨は命の危険を感じますが、夏場ならまぁ濡れるだけなのでまだ許容範囲。
七夕祭りもやっているんだし、せっかくですからね・・・。
途中すごい土砂降りになって、かなりびしょ濡れになりましたが、大人になってあそこまでびしょ濡れもなかなかないので、それもまた良しということで。
ランニング結果は、こんな感じ。
【7/5(日)ランニング振り返り】
- 21kmジョグ：行き13km(平均ペース：7:05/km)、帰り8km(平均ペース：6:31/km)
- シューズ：ブルックス ゴースト16
いつもと変わりないリハビリジョグなのですが、この日は帰りの平均ペースが6:31/km。これ、故障後最速。
特にペースの意識はしていなくて、故障した脛に違和感が出ないペースで適当に走っているのですが、自然に平均6:31/kmが出ていて、かつ違和感も出なかったのが驚きでした。
ちょっとこれは回復のいい兆候かなぁと少し浮かれつつ、でも調子に乗らないようにケアをしっかりやって、ペースも意識的に上げるということはせずにこれまで通り地道にやっていきたい。
来月の23日には火祭りロードレースがあって、これはジョグで参加するつもりですが起伏もあるコースなので今の僕には負荷は相当高いと思う(去年走ったけど、かなりタフなコースだった)。
なので、この日少しスピードが出ていたのは、負荷に耐えられる脚が少しずつ出来てきたのかなと思うので、うれしい変化でした。
ゆっくりペースで峠走も出来たらなお良いなぁと思うし、挑戦してみてもいいかなと思う状況にはなっているので、近々峠走もトライしてみようと思います。
そんなうれしい変化がランニングではあり、この日のメインイベントの七夕祭り。
子供の頃の規模と比べるとだいぶ縮小したなぁと思いますが、個人的にはこれくらいの規模の方が好きかなぁ。子供の頃行った時は人が多すぎて、完全にノックアウトされたので(;^_^A
そんな感じで子供の頃から人混みが苦手なので、七夕飾りを見に行くのも早朝一択。
この日も早朝、しかも雨ということで写真の通り人も少なく、のんびりと七夕飾りを見て楽しむことが出来ました。
短冊に色々願い事が書いてあって、
「サッカーが上手くなりますように」
「志望校に受かりますように」
「友達がたくさん出来ますように」
とかかわいらしいお願いが多い中、「家族のケンカが少しでも減りますように」という何とも胸が苦しくなるお願いが。
どんなご家庭なのかわかりませんが、どの願いもですが、その願いはマジで叶うといいなぁと思いました。
なんか短冊の願い事も悲喜こもごもなんだなぁと、しんみり。
そんな感じでしんみりしたり、飾り見て「おお・・・」ってなったり、楽しかった最近毎年恒例になりつつある七夕祭り見に行こうジョグでした。
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