【チャレンジ富士五湖への道】30kmジョグとWBC、ついに始まる。

3/10(金)、30kmジョグと4kmジョグで合計34km走りました！

今週末は、奥さんの名古屋ウィメンズマラソンの応援に行くのでロングジョグはこの1回のみ。

今週の週間走行距離は少なめになりますが、来週からのさらなる特訓に向けての休養と捉えてやっていこうと思います。

3/10(金)ランニング結果

この日のジョグも鎌倉方面へ。

この日は「風が強く吹いている」的なコンディションで、勘弁してくれという感じでしたが、どうにかこうにかやりきれました。

意識的に同じコースを走って、同じコースを走っている中で自分の疲労感や精神的な変化を観察しつつ走っていますが、明らかにポジティブな変化が現れてきました。

それは、走力というよりもメンタル面に大きな変化があったように感じます。

今まで1人で30kmジョグをすると、「長いな」「飽きたな」とかそんなことばかり頭に浮かんでいたのが、何度もやるうちにあまりそういうことが頭に浮かばなくなって淡々と走れるようになってきました。

こういうのを思うと、一人で走ることの大切さに気付きますし、今までロングジョグで奥さんと2人で走っていたありがたみにも気づけました(奥さんは淡々と長い距離走れるタイプ、僕は長い距離が苦手タイプです)。

後半は少しペースが上がり、抑えましたが無事終了！

1人で走れるようになってきたことに手ごたえも感じましたし、この日は強風もある中で嫌にならずに走れたのも、いい収穫でした。

そして、この日は夕方に愛車フィット号を車検に出す日だったので自動車屋さんへ。

フィット号を預けて、自動車屋さんから自宅まで4kmジョグ。

この4kmジョグが体重くて笑ってしまいましたが、合計で34km走れていいトレーニングになった休日でした。

しっかり回復させて、翌週からの特訓につなげていきたいと思います。

今週末は自分のトレーニングは置いといて、応援と名古屋旅を満喫だぁ。

WBC、面白い！！

ついに始まったWBC。

ベイスターズからも、今永選手と牧選手が出ています。

・・・ってか、牧ホームランだし、今永キレッキレだし、すげぇ。

ヌートバー選手、ナイスガイすぎて、プレイスタイルがかっこよすぎて、すっかり我が家のアイドルとなりました。

いつかベイスターズに来てくれないかな・・・・・(とんでもない願望)

それにしても、大谷選手やダルビッシュ選手、ヌートバー選手など、メジャーの選手の集中力と切り替えはすごいなと感じます。

試合前は笑顔で和気あいあい、リラックスした様子で過ごしているように見え、いざ試合に入るとものすごい集中した雰囲気と闘争心。

日本の選手も最近そういった選手が増えてきているように感じます。

あの集中力の切り替え、僕も見習いたい。

僕なんて、大会の前日、いや数日前からドキドキして、ピリピリして、スタートする時にはすでにメンタル疲れていますからw

特に、苦手意識のあるチャレンジ富士五湖ではそれが顕著に出ます。

トレーニングは走るだけにあらず。心の鍛錬もしていきたい。

WBC観戦、これからの試合も楽しみです。

WBCも楽しみつつ、僕のチャレンジ富士五湖までの準備期間も残り約1か月。

残された期間で、しっかりと準備をして、当日は思い切り楽しんでいきたいと思います。